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地面真好
叉友哥好!术后第11天
[图片]
加油啊,一定要多练
我大腿肌肉松垮,好慌阿,感觉废了
刚刚开始都这样的,现在一定要先压直,后面再下角度和练肌肉
谢谢哥!投篮动作很标准,也祝哥早日重返赛场继续战斗!
人工还是自韧带,另外有没有康复攻略,周一手术完了,用的自己的韧带
大夫说绷直一天200下,每次20秒