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汉堡里有荤有素为什么会被当做垃圾食品？ 352回复/ 50亮134362 浏览

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GOGOz2024-12-02 21:36:59发布于江苏

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引用 @虎扑JR1820535464 发表的:

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都2024年了还傻乎乎觉得无糖可乐就健康无糖有糖都不健康但是无糖更不好如果哪天推出连代糖都没有的无糖可乐那我觉得还可以不过想必这味道应该不美丽

?

你以为代糖只是为了喜欢喝饮料又不想长胖才流行起来的？

你是不知道很多代糖制品其实是给糖尿病患者食用的，只不过扩展到饮料上

如果对于糖尿病患者代糖略好于糖，你说的所谓代糖更不好就不成立

mayo clinic都说大部分糖尿病患者可以摄入代糖

还有，你又要甜味又不要能量，还不要一点影响，世界上哪有这么好的事？至于你要不想喝水喝茶，又不要糖和代糖，去喝苏打水气泡水就好了，完全可以不去喝可乐，非跟可乐过不去？

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龙前尘2024-12-02 21:44:03

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引用 @世界和平吧啊呀发表的:

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食品卫生是基本项。你们真是被驯服了。。。

等他吃出病来就老实了

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2000天的账号没了2024-12-02 21:46:25发布于河南

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以前穷，需要营养和能量，汉堡不够，现在世道变了，要减负。

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我承认我有赌得成份2024-12-02 21:46:50发布于河北

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引用 @TickingAway 发表的:

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老哥，不懂就问麦当劳的卫生水平咋样？

[图片]

老哥，不懂就问麦当劳的卫生水平咋样？

大型连锁，或有标准化流程的餐饮后厨一般都不会差，比个体户餐饮强多了

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GOGOz2024-12-02 21:56:08发布于江苏

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引用 @MaxSuperMax 发表的:

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因为汉堡里面酱的热量很高因为吃炸鸡汉堡的人应该还是多于牛肉汉堡的另外吃汉堡的大部分人都跟薯条炸鸡可乐一起吃你要是麦当劳1+1点个双吉不加酱+无糖可乐那确实不是垃圾食品

因为汉堡里面酱的热量很高
因为吃炸鸡汉堡的人应该还是多于牛肉汉堡的
另外吃汉堡的大部分人都跟薯条炸鸡可乐一起吃
你要是麦当劳1+1点个双吉不加酱+无糖可乐那确实不是垃圾食品

然而很多东西还是过度加工，纳摄入量按照单位算也不小

还有不管你汉堡再不加酱，你的膳食纤维和维生素从哪来？补剂？还有摄入营养比例也不均衡，一个汉堡如果有两倍肉饼（4个肉饼重量）的新鲜蔬菜可能还勉强，可能还有很多营养成分没顾及到

所以需要的正确认识应该是哪怕你感觉你点的多健康，这些汉堡都是得当作加工甚至超加工食品来看待，离火腿肠可能就差几步之遥

而不是当作快速容易接触到非垃圾食品之选

顶多是在一堆其他选项里，可能略好

这里麦当劳的肉饼还是提前加工，就算肉饼变成当日新鲜加工的瘦牛肉饼，瘦火鸡肉饼，只能算一定程度上好一些，同时新鲜的加工只会带来更高的价格和运营成本，最后你买的汉堡不再“划算”

所以汉堡一直都只能是偶尔的选择，不建议想通过健康化汉堡去达到每日摄入需求