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方便面
西红柿鸡蛋 还行吧
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优质蛋白跟脂质维生素都拥有了!的确实最好的选择之一
土豆烧牛肉吧
土豆吧,印象中上学时候基本天天吃
天天吃跟天天只能吃还是有很大差距的
咸鱼茄子煲
这tm也能算一个菜!!!!
西蓝花,我已经连续吃了一个月了
营养均衡的话,家常菜里木须肉更胜一筹。
辣椒炒肉
我选择西红柿炒番茄
土豆片。
吃一个月准吐
西红柿炒鸡蛋有三种口味偏向:甜口,咸口,酸口。换着吃还是能坚持一周的。
佛跳墙
青椒毛豆肉丝
咸菜
东北的那个什么大凉皮
红烧牛肉
火锅
鱼香肉丝
工作日每天自己做饭带饭,都是一个炒牛肉+水煮青菜+米饭,早上麦片+牛奶,晚上才去吃个自选
这个也可以,但我更喜欢头菜剁牛肉