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豆豆的呆滴2024-11-21 10:53:38发布于上海

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女票女昌肌练了女票女昌会很猛[你再骂]

女票女昌肌
练了女票女昌会很猛[你再骂]

别乱讲，真有人会信的，学名-耻尾尾肌
耻尾尾肌(Pubococcygeal)是人体盆底区的一组肌肉。它的位置是小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，又称为PC肌，它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。对于男性来说，锻炼PC肌可以预防前列腺炎、阳痿、漏尿、前列腺增生、早泄等症状。而盆底肌松弛对女性可能引起盆腔脏器脱垂、压力性尿失禁等病症，因此锻炼PC肌很有意义。
PC肌肉与性功能直接相关。做基本的PC肌练习，你可以自然而有效地加强这些肌肉。强大的PC肌肉会给你更好的性控制，从而让你的啪啪持续更长的时间。
位置：高玩廊-菊花中间那一块，提起来的时候感受它，按一下是绷紧的。放松时候是软的。还有一种方法也能找到，就是憋尿，一憋那块肌肉就绷紧了。

别乱讲，真有人会信的，学名-耻尾尾肌
耻尾尾肌(Pubococcygeal)是人体盆底区的一组肌肉。它的位置是小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，又称为PC肌，它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。对于男性来说，锻炼PC肌可以预防前列腺炎、阳痿、漏尿、前列腺增生、早泄等症状。而盆底肌松弛对女性可能引起盆腔脏器脱垂、压力性尿失禁等病症，因此锻炼PC肌很有意义。
PC肌肉与性功能直接相关。做基本的PC肌练习，你可以自然而有效地加强这些肌肉。强大的PC肌肉会给你更好的性控制，从而让你的啪啪持续更长的时间。
位置：高玩廊-菊花中间那一块，提起来的时候感受它，按一下是绷紧的。放松时候是软的。还有一种方法也能找到，就是憋尿，一憋那块肌肉就绷紧了。

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nuyoah142024-11-21 10:56:08发布于陕西

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步行街莫大大2024-11-21 10:58:27

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试试这款双效，每次吃半粒都无差别单打3天[奸笑]

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那一次吃一粒不得起飞咯

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别吃别吃别吃别吃2024-11-21 11:02:07发布于四川

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这么勇

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水花追梦撸个嘴2024-11-21 11:02:14发布于湖南

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想学习但是睡不醒2024-11-21 11:02:36发布于陕西

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Hadi你的英雄2024-11-21 11:02:39发布于甘肃

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瓢肠鸡

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瓢肠鸡

这么快就有老詹的新表情包了

这么快就有老詹的新表情包了

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黄瓜也有尊严2024-11-21 11:04:32发布于甘肃

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4阿妹的弟弟2024-11-21 11:05:20

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一只打篮球的鸡2024-11-21 11:06:36发布于广东

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兄弟所以你是刚破处吗

兄弟所以你是刚破处吗

哥请问是有啥说法吗？我刚破处就是时间很短，都不敢第二次

哥请问是有啥说法吗？我刚破处就是时间很短，都不敢第二次[大哭]

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行走的洗衣机2024-11-21 11:06:37发布于辽宁

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辉辉辉辉恍恍惚惚2024-11-21 11:06:42发布于江西

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糠牛哝2024-11-21 11:08:51发布于广东

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黄瓜也有尊严2024-11-21 11:09:34发布于甘肃

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cy pc 肌

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19岁开宝马2024-11-21 11:10:10发布于黑龙江

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插眼

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九十多个少女的梦2024-11-21 11:11:05发布于海南

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闷到出汁zzz2024-11-21 11:11:11发布于广东

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达泊西丁，吃进口版的

达泊西丁，吃进口版的

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ShaoDWang2024-11-21 11:11:40发布于湖北

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要瘦_662024-11-21 11:11:44发布于上海

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没董2024-11-21 11:12:51发布于甘肃

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