[流言板]悠闲放松！拉什福德和好友现身NBA赛场观看比赛

能理解工作是工作，生活是生活，但目前他的处境和新主帅到任的情况下，留在本土加练会不会更好一些

作为尼克斯球迷，看到拉师傅和大头还是开心的。

进不去国家队，球队在困境，主教练刚刚到任。。。啥都影响不到拉爵士，就像刚刚输球就去酒吧狂欢一样。。。
这种新闻见怪不怪了，桑乔都比他有志气。

拉什福德踢得差，去纽约叫度假玩耍。踢得好，去纽约就是去找那个老头看病和更新新的训练计划……

我魔当年可以说是搞他废他，两个赛季增重减重三次。个人训练师和他个人没法消化这个反复，他就开始和纽约那个大训练师合作了，人家手上一堆美国篮球棒球橄榄球的，不会为了拉什福德住英国，所以拉什福德经常去纽约或者迪拜找那人，
当然肯定有度假放松娱乐，但拉什福德去那挺名正言顺的。特别是休赛期调整和可能要进行位置调整，身体需要改训练计划。更别说他现在是酗酒后戒酒再进行身体恢复

主打一个快乐足球，健康足球

当年怎么搞废的

他左边锋还是二前锋还是反击中锋，定位一直模糊，给他定义一直变，体重也变。但最大的变动，还是罗哥回归。
休赛期增重要他靠中，罗哥来了减重回边。但罗哥身体机能下滑和踢法特殊，踢着踢着又要拉什福德增重，复制和马夏尔的互换站位。也就是这波如同儿戏的短期多次增减重，拉什福德自己消化不了，开始寻求外部团队辅助。也就开始和美国这训练团队开始合作。
这次我魔换新帅，预设阵容上左边锋就没有，他要转左边前腰或者中锋，多少又要改训练计划，对于他来说，他去纽约找那人，其实是必然的大概率事件。

桑乔至少有心气去别的队重新证明自己，这位爷是赶也赶不走准备养老了

拉师傅，去找美国的训练团队训练，人家那么忙，哪有空专门帮你去开发一个训练系统？对吧，大概率是按篮球或者橄榄球的训练方法去练，肯定搞砸，为什么？下面我讲几个原因。
为什么说去美国找训练师训练不靠谱？首先，不是说老美的训练师水平不行，NBA，橄榄球等训练师团队，绝对是地球上最厉害的训练师团队之一。科学训练肯定的技术领先。但是，拉师傅作为一个外人，人家肯定不可能专门为你一个人开发训练系统，如果按篮球，橄榄球等方法来训练，因为项目不一样，耐力，爆发力，肌肉群的需求都不一样，很可能适得其反。其次，如果单靠几次赴美线下训练的指点，效果肯定甚微。
最后，就是说说现在的足球训练环境，现在的足球环境，由于赛程越来越密集，训练更多趋于马拉松式训练，更注重耐力和持久力的训练，同一个人，正常情况，肌肉越发达， 短距离爆发力越好，而如果把身材练得修长，一般耐力和持久力会更好，像拉师傅这种依靠爆发力过人的球员，如果加强耐力和持久力的训练，爆发力肯定会下降， 但是大环境就要求球员三天一赛，如果练爆发力为主，长期三天一赛的赛程球员会吃不消，就像叫短跑远动员去跑马拉松，肯定扑街。
所以，爆发力型球员，如何在频密的赛程，找到一个平衡点，是今后足球训练系统一个很重要的课程。

新领导来了，别人有比赛任务的都赶紧找个借口回俱乐部，表明自己的态度争，取留个好印象。这位真像是单位里那些死猪不怕开水烫的混日子的货了。

加纳乔也应该多寻求一些身体上的训练，他的协调性太差了

没那么悲观，所有人这都不是傻子。拉什福德肯定不是按篮球大中锋橄榄球近端锋那套蹲坑流来啊。拉什福德足球运动员，大概率就是按外接的冲击流和槽外接的灵活敏捷来啊，大方向体育还是有共通性的。

场上无奈脸，回头笑嘻嘻

菜是原罪，要是一赛季三十球，天天去夜店我都替他洗

没毛病

很多人说拿了高薪就躺是人之常情，怎么说呢，我就觉得既然踢到这份了，不应该就像普通球员那样纯图工资啥的，哪怕每年多踢几场，多进几个，是在队史上可以留名的，也许真的到一定岁数，才知道钱真的不应该是全部