传闻， 拉师傅去美国度假，顺便找那边的一个训练师训练，这个事情，我就觉得不太靠谱。
为什么说去美国找训练师训练不靠谱？首先，不是说老美的训练师水平不行，NBA，橄榄球等训练师团队，绝对是地球上最厉害的训练师团队之一。科学训练肯定的技术领先。但是，拉师傅作为一个外人，人家肯定不可能专门为你一个人开发训练系统，如果按篮球，橄榄球等方法来训练，因为项目不一样，耐力，爆发力，肌肉群的需求都不一样，很可能适得其反。其次，如果单靠几次赴美线下训练的指点，效果肯定甚微。
最后，就是说说现在的足球训练环境，现在的足球环境，由于赛程越来越密集，训练更多趋于马拉松式训练，更注重耐力和持久力的训练，细心的球迷会发现，现在很多球员都练得很瘦，练得像钢条一样。同一个人，正常情况，短距离爆发力肌肉训练方法，和耐力/持久力的马拉松式训练方法都差距甚远，两者可说不可兼得。而如果把身材练得瘦长，一般耐力和持久力会更好，而爆发力就会下降。像拉师傅这种依靠爆发力过人的球员，如果加强耐力和持久力的训练，爆发力肯定会下降， 但是大环境就要求球员三天一赛，如果练爆发力为主，长期三天一赛的赛程，球员多数会吃不消，就像叫短跑远动员去跑马拉松，肯定扑街。
所以，拉师傅爆发力和速度下降，除了年龄增长，训练方法的改变应该也占有很大的一部分原因。爆发力型球员，如何在频密的赛程，找到一个训练的平衡点，是今后足球训练系统一个很重要的课程。
传闻， 拉师傅去美国度假，顺便找那边的一个训练师训练，这个事情，我就觉得不太靠谱。
为什么说去美国找训练师训练不靠谱？首先，不是说老美的训练师水平不行，NBA，橄榄球等训练师团队，绝对是地球上最厉害的训练师团队之一。科学训练肯定的技术领先。但是，拉师傅作为一个外人，人家肯定不可能专门为你一个人开发训练系统，如果按篮球，橄榄球等方法来训练，因为项目不一样，耐力，爆发力，肌肉群的需求都不一样，很可能适得其反。其次，如果单靠几次赴美线下训练的指点，效果肯定甚微。
最后，就是说说现在的足球训练环境，现在的足球环境，由于赛程越来越密集，训练更多趋于马拉松式训练，更注重耐力和持久力的训练，细心的球迷会发现，现在很多球员都练得很瘦，练得像钢条一样。同一个人，正常情况，短距离爆发力肌肉训练方法，和耐力/持久力的马拉松式训练方法都差距甚远，两者可说不可兼得。而如果把身材练得瘦长，一般耐力和持久力会更好，而爆发力就会下降。像拉师傅这种依靠爆发力过人的球员，如果加强耐力和持久力的训练，爆发力肯定会下降， 但是大环境就要求球员三天一赛，如果练爆发力为主，长期三天一赛的赛程，球员多数会吃不消，就像叫短跑远动员去跑马拉松，肯定扑街。
所以，拉师傅爆发力和速度下降，除了年龄增长，训练方法的改变应该也占有很大的一部分原因。爆发力型球员，如何在频密的赛程，找到一个训练的平衡点，是今后足球训练系统一个很重要的课程。
