李一桐这个动作是练什么部位的

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gfccxxzx(2级)楼主2024-11-15 16:14:51发布于广东
李一桐这个动作是练什么部位的gfccxxzx 发表在娱乐圈 https://bbs.hupu.com/59

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引用 @展亚鹏老师 发表的:
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这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

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有这么大了?

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这动作是专门练臀的

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练核心的,干啥用不到啊

练核心的,干啥用不到啊

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练臀

练臀

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臀桥

臀桥

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这是练我的

这是练我的

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引用 @展亚鹏老师 发表的:
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这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

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为啥健身也要垫胸

为啥健身也要垫胸

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引用 @展亚鹏老师 发表的:
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注意素质

注意素质

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可爱捏。

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引用 @HuPu_金木火 发表的:
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练核心的,干啥用不到啊

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练核心的,干啥用不到啊

这是臀桥

这是臀桥

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臀桥 练臀大肌的,就是她这个上的重量跟没有差不多

臀桥 练臀大肌的,就是她这个上的重量跟没有差不多

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这种女生练屁股的没个50KG开始热身都没啥意思,深蹲都太轻

这种女生练屁股的没个50KG开始热身都没啥意思,深蹲都太轻

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引用 @河村勇辉地表最强172 发表的:
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臀桥 练臀大肌的,就是她这个上的重量跟没有差不多

臀桥 练臀大肌的,就是她这个上的重量跟没有差不多

谁来上个字母哥做臀桥的图对比一下

谁来上个字母哥做臀桥的图对比一下

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引用 @杀猪real 发表的:
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这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

这不是正常的臀桥动作吗?这么恶俗? 所以小仙女打拳有时候也不是全部没道理

其实无论是下头男还是小仙女都是少数人,但是因此背上黑锅,被舆论裹挟而彼此仇视的却是沉默的大多数。

其实无论是下头男还是小仙女都是少数人,但是因此背上黑锅,被舆论裹挟而彼此仇视的却是沉默的大多数。

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臀桥,练腿练臀基本动作之一,这个动作非常好,特别是对膝盖不好的人

臀桥,练腿练臀基本动作之一,这个动作非常好,特别是对膝盖不好的人

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引用 @展亚鹏老师 发表的:
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这评论还有这么多人亮。。。
以后别说人家小红书XXN多了,半斤八两

这评论还有这么多人亮。。。
以后别说人家小红书XXN多了,半斤八两

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Re:李一桐这个动作是练什么部位的
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