传统手艺大概是从高中开始的吧，有的时候一周两一两次，慢慢的到现在也得小十年了吧。
说说为啥突然就狠心改正了呢，主要是毕业季这半年压力太大，导致掉头发特别严重，问了问医生说和这个有很大关系，于是狠心开始。
第一天到第一周，这是一个开始的过程，把手机里的小视频和网站全部删除，不给自己想法，不让自己瞎想，减少刺激
第二周到第20天，这是一个特别敏感的时期，稍微有一点刺激都容易有反应，好几次都差点破了戒，幸亏自己意志力坚定，加上工作忙，艰险度过了。
第20到第50天，已经能感受到身体确实发生了一些变化，睡眠质量变好了，脾气也不容易炸了，而且自己对于诱惑的抵抗力也增强了好多
第50到70天，又是一个刺激和诱惑的时期，这个阶段总是会不自觉的注意到漂亮女生，会有些想入非非的想法，自己的身体也是有很大的冲动，甚至有几天都是用胶带缠起来不让自己有动作。
第70天到90天，好久好久第一次梦遗了，感觉身体特别有活力，工作久了也不会太累，第二天睡一觉就活力满满。
第90-100天，这几天完全没有冲动了，甚至看到一些图片完全没有不正常的想法，但是心理非常健康，头发恢复了很多，皮肤也变好了一些，口臭也减轻了，整体就是感觉自己重新开始了一样。
兄弟们，确实这个事非常舒服，但是我觉得还是趁早戒掉，这个过程很艰难，但是结果很舒服，为了自己，也为了以后的另一半好吧！
传统手艺大概是从高中开始的吧，有的时候一周两一两次，慢慢的到现在也得小十年了吧。
说说为啥突然就狠心改正了呢，主要是毕业季这半年压力太大，导致掉头发特别严重，问了问医生说和这个有很大关系，于是狠心开始。
第一天到第一周，这是一个开始的过程，把手机里的小视频和网站全部删除，不给自己想法，不让自己瞎想，减少刺激
第二周到第20天，这是一个特别敏感的时期，稍微有一点刺激都容易有反应，好几次都差点破了戒，幸亏自己意志力坚定，加上工作忙，艰险度过了。
第20到第50天，已经能感受到身体确实发生了一些变化，睡眠质量变好了，脾气也不容易炸了，而且自己对于诱惑的抵抗力也增强了好多
第50到70天，又是一个刺激和诱惑的时期，这个阶段总是会不自觉的注意到漂亮女生，会有些想入非非的想法，自己的身体也是有很大的冲动，甚至有几天都是用胶带缠起来不让自己有动作。
第70天到90天，好久好久第一次梦遗了，感觉身体特别有活力，工作久了也不会太累，第二天睡一觉就活力满满。
第90-100天，这几天完全没有冲动了，甚至看到一些图片完全没有不正常的想法，但是心理非常健康，头发恢复了很多，皮肤也变好了一些，口臭也减轻了，整体就是感觉自己重新开始了一样。
兄弟们，确实这个事非常舒服，但是我觉得还是趁早戒掉，这个过程很艰难，但是结果很舒服，为了自己，也为了以后的另一半好吧！
