刚跑完五公里，这个配速什么水平？

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中投杀手(51级)楼主2024-11-10 16:22:09

刚跑完五公里，这个配速什么水平？由中投杀手发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

问问jrs怎跑进25分钟以内

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虎扑JR19463399442024-11-10 16:23:53发布于湖北

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比我nb

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smaa20152024-11-10 16:24:43发布于北京

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心率如何？

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用户03595614762024-11-10 16:25:37发布于山东

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挺强

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曈和铠2024-11-10 16:26:41

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挺快啊

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洁柔面巾纸2024-11-10 16:28:42发布于广东

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看心率

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杀猪real2024-11-10 16:33:48发布于福建

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普通人70分的水平

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中投杀手楼主2024-11-10 16:36:21

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引用 @smaa2015 发表的:

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心率如何？

没戴表，就拿手机跑

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中投杀手楼主2024-11-10 16:38:33

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引用 @曈和铠发表的:

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挺快啊

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挺快啊

这还快？别人全马配速都四分多

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黑白魔术师2024-11-10 16:41:58发布于山东

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引用 @中投杀手发表的:

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没戴表，就拿手机跑

才270卡，心率也就160

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中投杀手楼主2024-11-10 16:43:03

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引用 @黑白魔术师发表的:

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才270卡，心率也就160

这能算得出来吗？

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中投杀手楼主2024-11-10 16:44:19

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引用 @黑白魔术师发表的:

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才270卡，心率也就160

想买个佳明255，没有优惠要一千七百多，等它降价入一个

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洪濑靓仔2024-11-10 16:46:39发布于福建

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牛逼

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曈和铠2024-11-10 17:17:58

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引用 @中投杀手发表的:

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这还快？别人全马配速都四分多

那都是伤身体的，这种健康跑没事的

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陇西侯亮平2024-11-10 17:44:19发布于甘肃

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引用 @中投杀手发表的:

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想买个佳明255，没有优惠要一千七百多，等它降价入一个

高驰出新款了可以看看，早知道等一等，入pace3入早了

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你的别致2024-11-10 18:33:52发布于福建

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一般

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中投杀手楼主2024-11-10 18:51:07

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引用 @你的别致发表的:

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一般

[图片]

一般

兄弟怎练步频？

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中投杀手楼主2024-11-10 18:52:27

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引用 @陇西侯亮平发表的:

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高驰出新款了可以看看，早知道等一等，入pace3入早了

[图片]

高驰出新款了可以看看，早知道等一等，入pace3入早了

我只等佳明255，如果我跑量达到一千公里，就是原价我也入了。现在跑量才500

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你的别致2024-11-10 19:37:23发布于福建

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引用 @中投杀手发表的:

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兄弟怎练步频？

我这个步频不行呀

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Kawhi19972024-11-10 19:48:53发布于浙江

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非常强的水平

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中投杀手楼主2024-11-10 19:54:55

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引用 @你的别致发表的:

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我这个步频不行呀

190还不行？180就很牛逼了