家人们，有什么比较快速增肥的办法？经济实惠快速的方法。有福利！！！！！！由虎扑JR0679775368 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
175cm 身高，体重一个月前是 57 公斤，现在 63 公斤上下浮动 0.5 公斤（拉完屎或者早上称就会浮动）。这一个月差不多有 25 天的时间，天天晚上做俯卧撑，一个晚上 50～80 个左右。
但是问题来了，现在这个状态持续 10 多天了，一直都是在这个体重范围。也不见涨。想胖点，吃到 140～145 左右那样。有什么好的方法吗？
175cm 身高，体重一个月前是 57 公斤，现在 63 公斤上下浮动 0.5 公斤（拉完屎或者早上称就会浮动）。这一个月差不多有 25 天的时间，天天晚上做俯卧撑，一个晚上 50～80 个左右。
但是问题来了，现在这个状态持续 10 多天了，一直都是在这个体重范围。也不见涨。想胖点，吃到 140～145 左右那样。有什么好的方法吗？
推荐
评论
收藏
分享
举报
只看楼主
