[流言板]陶汉林谈减重心得:多运动少吃饭,高强度训练三个月瘦60斤 76回复/ 2870727 浏览

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引用 @吉吉国王给裁判吹T 发表的:
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140kg…

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以上

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也就是说现在110多公斤。那还有力量吗

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引用 @hafei154 发表的:
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少吃饭指的是少吃米饭吗,还是只吃半饱?

少吃饭指的是少吃米饭吗,还是只吃半饱?

山东人 肯定不吃米饭

山东人 肯定不吃米饭

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他减60不算特别难,基数足够大,拉掉20%四十天足够了

他减60不算特别难,基数足够大,拉掉20%四十天足够了

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引用 @虎扑JR1783454185 发表的:
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北方人把早中晚三餐都叫吃饭,不是你们南方把米饭叫饭。。另外,山东人主食是面食

北方人把早中晚三餐都叫吃饭,不是你们南方把米饭叫饭。。另外,山东人主食是面食

山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

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引用 @ronnienie 发表的:
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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

山东哪里种了几百年大米?

山东哪里种了几百年大米?

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尿酸高

尿酸高

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引用 @ronnienie 发表的:
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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

山东哪里不以面食为主食?

山东哪里不以面食为主食?

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引用 @生如夏花87 发表的:
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山东哪里种了几百年大米?

山东哪里种了几百年大米?

济南就种啊。北园那一片小时候全是稻田,又不要粮票。寻常百姓家的孩子,谁不是吃大米饭长大的。

济南就种啊。北园那一片小时候全是稻田,又不要粮票。寻常百姓家的孩子,谁不是吃大米饭长大的。

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引用 @ronnienie 发表的:
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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

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山东挺大的…… 也不是山东每一个地方都吃面食。种了几百年大米的地方非得被人说主食是面食,追问为什么不吃馒头不吃煎饼不吃葱蒜,简直是霸凌。

济南名吃:好米干饭把子大肉
反正老济南人是不咋吃煎饼的

济南名吃:好米干饭把子大肉
反正老济南人是不咋吃煎饼的

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引用 @起什么名字才能不重复 发表的:
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上年纪了…不是谁都能像老詹那样…陶也33了…运动员的生涯后期了。

上年纪了…不是谁都能像老詹那样…陶也33了…运动员的生涯后期了。

是的,老詹之所以能延长职业生涯,一个很重要的原因就是减重。所以,老詹以前那种推土机一样进去暴扣的球这几年几乎没了

是的,老詹之所以能延长职业生涯,一个很重要的原因就是减重。所以,老詹以前那种推土机一样进去暴扣的球这几年几乎没了

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引用 @David.Frank 发表的:
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济南名吃:好米干饭把子大肉反正老济南人是不咋吃煎饼的

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济南名吃:好米干饭把子大肉
反正老济南人是不咋吃煎饼的

糖酥煎饼如果算煎饼的话还是吃的。卷大葱那个不吃的。

糖酥煎饼如果算煎饼的话还是吃的。卷大葱那个不吃的。

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引用 @ronnienie 发表的:
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济南就种啊。北园那一片小时候全是稻田,又不要粮票。寻常百姓家的孩子,谁不是吃大米饭长大的。

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济南就种啊。北园那一片小时候全是稻田,又不要粮票。寻常百姓家的孩子,谁不是吃大米饭长大的。

还真不知道,我们胶东那边 小时候吃大米就很少。

还真不知道,我们胶东那边 小时候吃大米就很少。

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引用 @生如夏花87 发表的:
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还真不知道,我们胶东那边 小时候吃大米就很少。

还真不知道,我们胶东那边 小时候吃大米就很少。

所以说山东挺大的,不只是你我眼中各自的那么方圆几十公里。一下子把一整个省的人呼啦到一起弄成一个刻板印象,挺不可取的。换成其它省/国家/民族,同理。

所以说山东挺大的,不只是你我眼中各自的那么方圆几十公里。一下子把一整个省的人呼啦到一起弄成一个刻板印象,挺不可取的。换成其它省/国家/民族,同理。

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引用 @我是帅男人 发表的:
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省实验体育生 没改年龄

省实验体育生 没改年龄

山东省实验中学是不是特别牛逼的高中 我有个学兵就是那里毕业的 数理化都不错

山东省实验中学是不是特别牛逼的高中 我有个学兵就是那里毕业的 数理化都不错

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引用 @孙周延的EchO 发表的:
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山东省实验中学是不是特别牛逼的高中 我有个学兵就是那里毕业的 数理化都不错

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山东省实验中学是不是特别牛逼的高中 我有个学兵就是那里毕业的 数理化都不错

当然厉害了,济南高中里综合来说第一吧。

当然厉害了,济南高中里综合来说第一吧。

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引用 @胖熊总冠军 发表的:
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居然和我一个高中的

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居然和我一个高中的

李敬宇也是啊

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数据还下降了

数据还下降了

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引用 @卜卜贝58 发表的:
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少吃米饭并且只吃半饱,不过蛋白质要够,多喝水

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少吃米饭并且只吃半饱,不过蛋白质要够,多喝水

我们北方吃饭是指早中晚饭,不是吃米饭

我们北方吃饭是指早中晚饭,不是吃米饭

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引用 @今年格外爱橙色 发表的:
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我们北方吃饭是指早中晚饭,不是吃米饭

我们北方吃饭是指早中晚饭,不是吃米饭

我也是北方的,我只是回答他的问题

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Re:[流言板]陶汉林谈减重心得:多运动少吃饭,高强度训练三个月瘦60斤
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