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十中七有点基础但凡多练练罚球都没啥问题吧
十中七有点基础但凡多练练罚球都没啥问题吧
一个学期4个月，用点心练练其实不难，最起码合格肯定没问题
一个学期4个月，用点心练练其实不难，最起码合格肯定没问题
念大学时候罚篮8中6满分，前面3中1。后面观看的已经有人说没机会了，后面直接五中五。美好的回忆啊，那是大一了。哎
念大学时候罚篮8中6满分，前面3中1。后面观看的已经有人说没机会了，后面直接五中五。美好的回忆啊，那是大一了。哎
罚个10中7就青训上了[大笑]这么难吗？难不成是个只看不打的云球迷
我们考试也是十中七，随便一丢就好啦
我们考试也是十中七，随便一丢就好啦
经常打篮球的人10/7都不是什么难事情吧，罚篮连起来很容易也很快。又比赛比赛中的罚篮
经常打篮球的人10/7都不是什么难事情吧，罚篮连起来很容易也很快。又比赛比赛中的罚篮
做一下俯卧撑就能模拟比赛中罚篮了
做一下俯卧撑就能模拟比赛中罚篮了
做一下俯卧撑就能模拟比赛中罚篮了
最起码也是做五组以上全场折返跑，比赛中难控制的是心率其次才是肌肉酸痛
最起码也是做五组以上全场折返跑，比赛中难控制的是心率其次才是肌肉酸痛
人家是激烈运动下的罚篮，不是你热身强度都没有的罚篮，打个全场就知道了，跑个半节再上罚球线肌肉都在抖
人家是激烈运动下的罚篮，不是你热身强度都没有的罚篮，打个全场就知道了，跑个半节再上罚球线肌肉都在抖
库里这种球员我们不要
你的头像ID跟我的好像
你的头像ID跟我的好像
我在我们院队罚球中上水平 平时训练基本上也才十中六 十中七的水平
我在我们院队罚球中上水平 平时训练基本上也才十中六 十中七的水平
闵鹿蕾也是真惨，说一句话被记仇到现在，追着喷追着打低分，真是惹了不该惹的人
其实没啥毛病，库里这种球员来北控还真不一定要
其实没啥毛病，库里这种球员来北控还真不一定要
这评分标准对那些选了篮球课又没有篮球基础的同学很不友好啊
其实能一学期够练个5/10左右了，我选之前基本十个也就进一两个，选修一学期下来也能有个6/10了基本
其实能一学期够练个5/10左右了，我选之前基本十个也就进一两个，选修一学期下来也能有个6/10了基本
没错，打个比赛往里怼起来猛的一批，一上罚球线就是稳定两铁。。
没错，打个比赛往里怼起来猛的一批，一上罚球线就是稳定两铁。。
打比赛强度大，被犯规后基本一分钟以内就要罚球，全场奔袭状态下还刚被打了手甚至被推倒，整个人状态都不是最好的状态下罚球率肯定要低很多。传奇耐杀王被犯规的程度更不用说了
打比赛强度大，被犯规后基本一分钟以内就要罚球，全场奔袭状态下还刚被打了手甚至被推倒，整个人状态都不是最好的状态下罚球率肯定要低很多。传奇耐杀王被犯规的程度更不用说了
库里这种球员我们不要
但是萨林杰可必须来
但是萨林杰可必须来
挺合理的吧，我本科的时候3/10及格，7/10满分。哪怕是没摸过球的女生也能练到3/10，而没有足够的水平凭什么满分啊…1km满分3分20也不是一般人能跑的到的嘛。职业球员他们是激烈对抗下严重消耗体力才降准的。
挺合理的吧，我本科的时候3/10及格，7/10满分。哪怕是没摸过球的女生也能练到3/10，而没有足够的水平凭什么满分啊…1km满分3分20也不是一般人能跑的到的嘛。职业球员他们是激烈对抗下严重消耗体力才降准的。
罚个10中7就青训上了[大笑]这么难吗？难不成是个只看不打的云球迷
篮球课罚篮跟比赛罚篮能一样平时我70多命中率罚篮比赛也就五十左右有时候更低
篮球课罚篮跟比赛罚篮能一样平时我70多命中率罚篮比赛也就五十左右有时候更低
罚个10中7就青训上了[大笑]这么难吗？难不成是个只看不打的云球迷
小学生都能10中7
小学生都能10中7
