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均速30好难

3回复/ 0亮1033 浏览
平凡也不易(4级)楼主2024-11-05 20:06:31发布于湖北
均速30好难由平凡也不易 发表在自行车运动 https://bbs.hupu.com/cycling

腿蹬冒烟了，心率干到157，均速都到不了30

腿蹬冒烟了，心率干到157，均速都到不了30

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越骑1000km往上使劲堆有氧天寒地冻下雨也不要停直接骑台子，用不了半年你就可以轻松平路单飞30➕…

越骑1000km往上使劲堆有氧天寒地冻下雨也不要停直接骑台子，用不了半年你就可以轻松平路单飞30➕…

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全程无红绿灯的路，单飞均速30还是比较容易的，多骑几次就好了。还有就是，换一副好的外胎会提升均速。

全程无红绿灯的路，单飞均速30还是比较容易的，多骑几次就好了。还有就是，换一副好的外胎会提升均速。

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巡航速度到不了33以上还想着均速30？

巡航速度到不了33以上还想着均速30？

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Re：均速30好难
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