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我来杠一下,这也没展示啥力量啊,直接悠起来然后手是靠绳带固定的,要不然练握杠都握不住
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看看你的
是的,我还以为会做几个引体向上啥的,结果就这?这种单杠转圈你多练几下就会了。初中时候几乎每个男同学都会,下了课挤在单杠前比赛看谁转的圈更多
对,防滑手套➕防掉环。用身体的大幅度摆动利用惯性甩上去的。那些裸手做这些动作才是真的牛
我爸当年单位特招了3个篮球专业的小伙子就为了单位间的比赛用,一年后,各个都肥头大人胖成猪了
你是视频中那胖子??
这器械质量不错。
主要靠技巧吧没看到力量的展示
我真怕,这边说运动不能减肥。那边一笑:哈哈,卧槽。啪.哐当
尖尖的
我就问你
静音看视频,我以为是女的,脱衣服吓人一跳
个子矮手短在建体方面就是顶级天赋。
好大的脑袋
我10年前30多岁的时候,巅峰190斤,能做三个引体向上,现在杠都跳不上去了
圆圆的脑袋,大大的头。
灵活的胖子
有点像一个av男优
220斤这啥握力
我还等着后空翻720转体360团身躯体劈叉下杠呢!
脖子呢?
卧槽