没做引体向上体现不出上肢力量。握力应该还可以

还以为会来个杠上太空步呢，这种有点取巧了。

厉害！
这单杠的质量也得过硬才行，不然出事就麻烦了。

尖尖的

不是，哥们都以为大回环很好做吗？这在部队单杠是最后一个练习，单杠八练习。他第一下摆上去就双力臂证明他也很有力量

需要核心力量，但没有想象那么多，更多的是靠技巧

这就好了？？？？？

强无敌

我感觉这是天赋

手上带的绳

我都好怕他把横杠拽断了

猪转圈

布欧本欧👍

这个真不太行 看他样子估计双力臂一个都起不来， 甚至引体向上估计都难做几个

根本谈不上技术，顶多算是还比较灵活

视频拍摄者就一洒🍺 这么扇呼乍作 胖子一失手 都能出人命

有道理，退役后吃胖了。

说真的不算，技巧挺好的，但是除了回环动作，拉力推力动作一个都没有，他哪怕做一个双力臂上杠呢