30-40岁的男生手上带点啥呢 430回复/ 27209856 浏览

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哪里啊我怎么看不到

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我会怕你挑战成功?我特么怕你出事最后民事

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我现在给你写一份不用你承担责任的声明行不行,你怕jb呢?你怕民事你在那叭叭的给我一二三列三点无关的出来显摆什么呢老炮

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我现在给你写一份不用你承担责任的声明行不行,你怕jb呢?你怕民事你在那叭叭的给我一二三列三点无关的出来显摆什么呢老炮

那倒不用,聊天记录里劝过有记录就行。等你视频。我说了你要人保护。有记录了。可以了。

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哪里啊我怎么看不到

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看到了吗

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没看到,你发哪了

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手牌呢

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失敬失敬,贵宾楼上请

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没看到,你发哪了

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这下别装聋作哑了

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看到了,明天戴上手表加个5kg推吧,推之前简单拍一下每个杠铃片我看看规格

看到了,明天戴上手表加个5kg推吧,推之前简单拍一下每个杠铃片我看看规格

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看到了,明天戴上手表加个5kg推吧,推之前简单拍一下每个杠铃片我看看规格

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明天发帖道歉记得喊我,言语真诚些我给你打赏几个币

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没问题,真可以就鼓励下。这有啥。我说的根据体重判定你的卧推不稳也一点没错。因为稳定110kg的人体重一般在83kg左右因为肌肉量到了

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半年前第一次推罢了

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还有个知识:人一年能增长的肌肉量是有固定上限的,必须用时间堆别无他法。半年也就长个1点几公斤肌肉吧,新手红利极限了

还有个知识:人一年能增长的肌肉量是有固定上限的,必须用时间堆别无他法。半年也就长个1点几公斤肌肉吧,新手红利极限了

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我求求你别跟我冷知识了,我不练肌肥大,我只是练练运动表现的同时练一下三大项罢了

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嘿,还真没法说。句句不懂常理

嘿,还真没法说。句句不懂常理

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嘿,还真没法说。句句不懂常理

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我只是跟你就事论事罢了,我从一开始就是为了和你说iwatch不影响健身,是你非要和我拓赛道的,我不需要你跟我科普啥

我只是跟你就事论事罢了,我从一开始就是为了和你说iwatch不影响健身,是你非要和我拓赛道的,我不需要你跟我科普啥

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那你明天戴着挑战呗,可以嘴硬。但心里会知道的。期待明天视频

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那你明天戴着挑战呗,可以嘴硬。但心里会知道的。期待明天视频

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Re:30-40岁的男生手上带点啥呢
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