很焦虑不想再这样下去了

11回复/ 1亮1852 浏览

虎扑JR2075326140(2级)楼主2024-10-26 00:33:48发布于山东

很焦虑不想再这样下去了由虎扑JR2075326140 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

虎扑的哥哥姐姐们我现在已经大三了今年 20 岁男我小学的时候特别活泼开朗可以说像个猴子一样自从上了初中家庭经历了些变故我开始发觉我很容易陷入悲观情绪中直到现在我也时常陷入自我怀疑和深深的内耗之中感觉都有点精神病了还特别容易烦躁学习社交通通都提不起精神但表面依旧维持一个正常人我试图用健身改变自己但有时依旧会陷入深深的内耗胡思乱想失眠特别严重但内心真的很难受特别感觉心中那团火一直无法燃烧感觉自己很少有激情和动力感到麻木冷漠但内心特别想改变这种状态试问有什么好的建议谢谢哥哥姐姐们呐❤️

只看楼主

全部回帖

收起

日暮途远yyy2024-10-26 00:38:32发布于山东

点灭只看此人举报1楼

跑步吧

亮了(0)

查看评论(1)

小巨头vvvv2024-10-26 00:41:02发布于上海

点灭只看此人举报2楼

失眠说明没练到位，年轻人，还得练

亮了(0)

虎扑JR2075326140楼主2024-10-26 00:42:14发布于山东

点灭只看此人举报3楼

引用 @日暮途远yyy 发表的:

只看此人

跑步吧

跑步掉肌肉

亮了(0)

莫道江湖不归2024-10-26 00:43:20发布于青海

点灭只看此人举报4楼

试试谈恋爱呗，或者当舔狗也行，先让自己忙起来没空胡思乱想呗。

亮了(0)

查看评论(1)

虎扑JR2075326140楼主2024-10-26 00:46:18发布于山东

点灭只看此人举报5楼

引用 @莫道江湖不归发表的:

只看此人

试试谈恋爱呗，或者当舔狗也行，先让自己忙起来没空胡思乱想呗。

[图片]

试试谈恋爱呗，或者当舔狗也行，先让自己忙起来没空胡思乱想呗。

好的听你的老哥忙起来

亮了(0)

拉丁的昵称2024-10-26 00:52:35发布于广东

点灭只看此人举报6楼

你就是焦虑了，大三其实是真是大学里比较关键的时候，我上大学的时候，到了大三，所有同学跟变了似的，开始谋出路了，考公考研考教师资格证或者找实习，完全脱离了大二的懒散，因为轻松的时候已经过去了。
可能你此时还没有选好自己要走的路，也没啥特长，但是人生路漫漫，起步慢一点没关系，沉下心来，好好学习，扎扎实实一步一个脚印，把专业学好，然后确定好未来的方向，如果可以，尽量考研，因为现在研究生真比本科路宽广很多，男人只要有了钱有了吃饭的本事，就不会焦虑了，就会对生活有兴趣了，所有的内耗不过是想做和能做之间有太大的鸿沟了。
最后再说一句，哪怕你没做到这些，依旧放纵自己，也不用内耗，躺平也是一种人生态度，开开心心躺平也不比愁眉苦脸上班差，降低期待，反而会舒服很多，毕竟现在这个时期确实很艰难

亮了(1)

查看评论(1)

三哥干杨笠2024-10-26 09:30:49发布于江苏

点灭只看此人举报7楼

为啥精神内耗
原因在哪？掐断原因，分清因果关系。

亮了(0)

查看评论(1)

虎扑JR2075326140楼主2024-10-26 15:00:54发布于山东

点灭只看此人举报8楼

引用 @三哥干杨笠发表的:

只看此人

为啥精神内耗原因在哪？掐断原因，分清因果关系。

为啥精神内耗
原因在哪？掐断原因，分清因果关系。

想的多做的少固步自封没自信

亮了(0)

查看评论(1)

虎扑JR2075326140楼主2024-10-26 15:03:00发布于山东

点灭只看此人举报9楼

引用 @拉丁的昵称发表的:

只看此人

你就是焦虑了，大三其实是真是大学里比较关键的时候，我上大学的时候，到了大三，所有同学跟变了似的，开始谋出路了，考公考研考教师资格证或者找实习，完全脱离了大二的懒散，因为轻松的时候已经过去了。可能你此时还没有选好自己要走的路，也没啥特长，但是人生路漫漫，起步慢一点没关系，沉下心来，好好学习，扎扎实实一步一个脚印，把专业学好，然后确定好未来的方向，如果可以，尽量考研，因为现在研究生真比本科路宽广很多，男人只要有了钱有了吃饭的本事，就不会焦虑了，就会对生活有兴趣了，所有的内耗不过是想做和能做之间有太大的鸿沟了。最后再说一句，哪怕你没做到这些，依旧放纵自己，也不用内耗，躺平也是一种人生态度，开开心心躺平也不比愁眉苦脸上班差，降低期待，反而会舒服很多，毕竟现在这个时期确实很艰难

好的老哥没全力努力过不知道自己的上限还是不甘心摆烂的我会尽快走出来快点找到自己目标的

亮了(0)

虎扑JR07849691662024-10-26 21:13:07发布于上海

点灭只看此人举报10楼

引用 @虎扑JR2075326140 发表的:

只看此人

想的多做的少固步自封没自信

那就先开始做，今晚做个规划，明天开始行动，一段时间后焦虑就会减少很多，到中期你就会安定下来了

亮了(0)

没药少年2024-10-27 22:22:19

点灭只看此人举报11楼

去打游戏，游戏里多认识些朋友。