前蹲340公斤，轻松写意由虎扑JR1224603233 发表在奥运会专区 https://bbs.hupu.com/753
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前蹲340公斤，轻松写意
0回复/ 0亮406 浏览Re：前蹲340公斤，轻松写意
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深蹲和硬拉本质上是一个动作，只有两点不同:一，深蹲是伸膝肌群为主发力，硬拉通常是伸髋肌群为主发力（相扑拉除外），二，硬拉瓶颈更多。因此重量级运动员深蹲比硬拉更重
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