重发求改进三分总感觉还是手快脚慢想改一段式但是不会顶肘

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钱有车(13级)楼主2024-10-15 14:58:24发布于陕西

重发求改进三分总感觉还是手快脚慢想改一段式但是不会顶肘由钱有车发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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嘿嘿嘿吹吹吹2024-10-15 15:05:03发布于广东

点灭只看此人举报1楼

可以尝试近一点踮脚不跳投篮来尝试改进
不过现在的动作感觉挺好的

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青学越前2024-10-15 15:18:23发布于四川

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练练力量发力是没问题的力量起来后还是后会有一段适应期

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钱有车楼主2024-10-15 15:32:35发布于陕西

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引用 @嘿嘿嘿吹吹吹发表的:

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可以尝试近一点踮脚不跳投篮来尝试改进不过现在的动作感觉挺好的

可以尝试近一点踮脚不跳投篮来尝试改进
不过现在的动作感觉挺好的

好的谢谢

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钱有车楼主2024-10-15 15:33:20发布于陕西

点灭只看此人举报4楼

引用 @青学越前发表的:

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练练力量发力是没问题的力量起来后还是后会有一段适应期

好的谢谢力量具体练哪一块呢

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钱有车楼主2024-10-15 15:47:43发布于陕西

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hupu-com2024-10-15 15:59:29发布于湖南

点灭只看此人举报6楼

你这发力挺好的，改一段把出手点调低一点就行了，不信试试

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钱有车楼主2024-10-15 16:27:27发布于陕西

点灭只看此人举报7楼

引用 @hupu-com 发表的:

只看此人

你这发力挺好的，改一段把出手点调低一点就行了，不信试试

行我晚上试试

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钱有车楼主2024-10-15 21:47:59发布于陕西

点灭只看此人举报8楼

有没有基础力量的训练方式啊

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青学越前2024-10-18 17:00:59发布于四川

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引用 @青学越前发表的:

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练练力量发力是没问题的力量起来后还是后会有一段适应期

上肢跟核心练好了投篮就轻松了自然就快了

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Re：重发求改进三分总感觉还是手快脚慢想改一段式但是不会顶肘

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