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鐘笑荷2024-10-12 23:31:23发布于广东

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每日一发

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有太多未完成的梦2024-10-12 23:33:02发布于湖北

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引用 @防守大师凯里欧文发表的:

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我每天起床一个仰卧起坐，也是十几年雷打不动

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我每天起床一个仰卧起坐，也是十几年雷打不动

我每天起床睁个眼也是坚持了几十年了

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用户21062975672024-10-12 23:34:30发布于上海

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引用 @2米13 发表的:

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胃应该很好吧

我也雷打不动十几年起床喝半杯温水，但我肠胃还是差的一塌糊涂。肠胃镜做过两次又查不出啥毛病，就是经常拉肚子

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凤凰城的书人2024-10-12 23:43:34发布于湖北

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引用 @春森的回转木马发表的:

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有时候刚起床空腹喝一大杯水就会肚子疼不知道为什么

我也是，尤其是喝冷的，必会肚疼拉稀

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春森的回转木马2024-10-12 23:47:16发布于广西

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我也是，尤其是喝冷的，必会肚疼拉稀

那种疼怎么说呢？过了会就会缓下来，应该是一次性喝一大杯又很急导致的。

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国SUN柱-申2024-10-12 23:57:25发布于广东

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引用 @不留余力发表的:

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每次吃饭都把碗里的米吃得干干净净，一粒不剩

我也一样，是小时候父母教的，还有吃饭要把碗端起来，手和身子不能靠在桌面上，嘴里有食物尽量不说话。

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交叉步杀手2024-10-13 00:23:38发布于四川

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引用 @不留余力发表的:

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每次吃饭都把碗里的米吃得干干净净，一粒不剩

我奶奶也是从小就这样教我，不过在外面人多一起吃饭的时候就有点不好意思这样了

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诸暨佬司机2024-10-13 00:45:39发布于浙江

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

这个我也坚持了很多年了，醒来空腹喝一杯温开水，能稀释血液的粘稠度，改善血液循环

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残弦觅知音2024-10-13 07:02:42发布于福建

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

刚吐的那种吗

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韦德3威武2024-10-13 07:20:49发布于广东

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我每天起床一个仰卧起坐，也是十几年雷打不动

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我每天起床一个仰卧起坐，也是十几年雷打不动

今天仰卧，明天起坐，是吧！

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kldsf12024-10-13 07:39:38发布于江苏

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我奶奶也是从小就这样教我，不过在外面人多一起吃饭的时候就有点不好意思这样了

有什么不好意思的

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Eric_smart2024-10-13 07:52:45发布于四川

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

每天起来一柱擎天，十几年雷打不动

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拉风地走入那良夜2024-10-13 08:41:21发布于江西

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话说有人说经过一夜消化，口腔残留有很多细菌，不是刷牙后再喝水更好一点吗？

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话说有人说经过一夜消化，口腔残留有很多细菌，不是刷牙后再喝水更好一点吗？

自己的口水嫌弃什么

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ggheniu2024-10-13 10:18:29发布于上海

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

我也经常这样早上起来特别口渴喝一口温水贼舒服

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六区日天炮2024-10-13 11:43:09发布于山西

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

好习惯

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淡淡的烟灰2024-10-13 12:09:53发布于上海

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每天起来一柱擎天，十几年雷打不动

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每天起来一柱擎天，十几年雷打不动

单身挺久了

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嗯你有道理2024-10-13 13:00:14发布于湖南

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

不先刷牙吗？

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学贯中西南2024-10-13 13:07:29发布于宁夏

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再破的饭店，也不将鱼骨头鸡骨等食物直接扔桌上，放餐具里或者放纸上

相反，我去好的饭店很随意，正常扔胡吃海喝，去小饭店很注意

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屁股深度爱好者2024-10-13 13:32:22发布于云南

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每天起来先喝口水，十几年雷打不动

每天起床先掀开被子，几十年雷打不动！！

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Re：你坚持过哪些细小的好习惯？

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