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他从离开阿贾克斯就一路笨拙到现在了吧
到尤文增重是最大的错误
酒,火杀!
拆光,裸衣,古锭刀
200多斤的荷兰大力士,能战胜同等级的英格兰大力士吗
还真不是,刚到尤文那会虽然经常手球,但是速度真不慢也不笨拙,禁区里面铲球又快又准,但是后面不知道怎么的越来越慢越航母了
藤甲军哪有灵活的
二百多斤的荷兰大力士
哈哈哈哈哈B席这句话纯纯冲着我们鲁本去的
我以为是C罗呢
健身房不是只能练力量,也有敏捷 平衡等训练
每个礼拜安排一次羽毛球足球篮球网球就可以了,不能天天练力量
博格巴在曼联后期也是这个问题,增重太多灵活性大幅下降,对比刚来曼联的时候差异非常明显。
我说在健身房练死劲没用
[图片]
萨拉赫????
死肌肉
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格雷兹卡也是啊
👍👀
200斤的🇳🇱大力士
ai?
穆德里克表示很懊恼
真人
太自律也没用
柔韧性很重要,学学王老吉做瑜伽