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爱好者卧推84做组很夸张么,都不用铁管,商健都能找到好几个
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这重量做组至少得有10个人以上,这健身房才有氛围
这种不行,主要是长的丑,还是老詹那种长的帅身材也帅的好
跟他们说没用。那就是来杠的。很简单的一个道理,让他们套用在生活里,有啥活动会用到胸部发力
别闹了 只要是推这个动作 你的胸就会发力
男人都想要的身材
相较于威少,我更想要伊巴卡的身材
是揣着明白装糊涂还是真糊涂,第一波大黑不是17年mvp归属我登没拿到开始的吗 到后面季后赛几次一轮游更给了黑子们攻击的机会 去到湖人后打不出效果 导致在雷霆的表现和在奇才的表现一并被攻击,当然 威少球迷也无力去反驳这几年表现的一般 只能说黑可以 别找借口说威少球迷先去黑谁 就威少现在的表现 我不觉得一个真粉丝可以吹起来然后黑别人[奸笑]
现在威少的表现也时常让我脑溢血,怎么还可能去喷别人
我滴个乖乖,我要有这身材,我恨不得一年365天,天天光着膀子上街。
你和我想的一样
因为部分威少球迷黑别的球星,别的球迷反击而已
你说反了吧,威少球迷基本都是反击黑子,除了个别串子喜欢带节奏
你是练体育的?太门外汉了吧,篮球运动员当然不会刻意练胸,他们不需要肌肥大训练,但胸部力量训练是必须的,这就是为什么卧推会是NBA体测项目之一
小小威少一个区区mvp哪有咱们hupu网友懂运动和训练呢
但是这个体型明显是肌肥大了…你看看有几个后卫胸肌练这么大的,锋线都很少
你看这个胸部腹肌线条,肌肉天赋太强,不是所有人想练就练得出来
推,对抗,还是有点用,但不能练多,而且他们赛季期任何力量训练都不能练到力竭,因为肌肉恢复需要时间。但是上胸不用练,威少这有练上胸的,属于个人对身材追求,纯是为了好看。
我意思是,普通健身房能推这个做组的不多[捂脸]
NBA球星身高体重本身就大啊
我确实门外汉,大学篮球院队而已,但我的拳击教练兼健身教练叫我不要练胸肌,够用就行,不然保持不好有氧运动表现
三大项里面有个卧推,是力训最重要一项之一,但不适合加大重量
竞技体育项目,都不用练上胸,所以看到上胸也饱满的,基本就是个人追求身材
缺啥想啥
健身房练的死肌肉没用的
院队也能拿来说了吗?那不是能跑能跳的都能上吗?
夸张了,遇到男生少的学院,有把就能上
真正练体育都知道胸肌基本没用,甚至累赘,你看看老詹字母这些人练不练胸就知道了
有用没用人家威少都是NBA全明星未来名人堂球员,肌肉棒子霍华德,卡尔马龙没有伤病的时候都是联盟响当当的人物,职业球员一个人背后站着几十上百号人的团队,他们一定比你专业,他们都没说啥呢,你觉得呢?
想到那个做梦梦到和老詹那个的JR