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减脂呀兄弟
太痛苦了,最近体重到170了,但是卧推100kg,就怕减了掉肌肉
健身人群都知道,只有汉堡才是真正健康减脂餐
那你还是别健身了
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cy美团优惠
不吃薯条炸鸡可乐派和高热量酱料就挺健康的
我在肯德基做过后厨、前台,也在数据中心实习过,在麦当劳也上过夜班,只能说绝大多数煎饼果子没汉堡干净是真的。
你这网撒的太小了,是市场上包括你在家做饭,所有的餐饮行业加起来,KFC跟麦当劳的厨房可以吊打99.99%的后厨
增肌汉堡王,减脂麦当劳,脱水华莱士。完美贯穿健身人的整个赛季
本来还想犟嘴,你这说的让我心服口服
老实说,大牌子的汉堡很健康,除了外面包的2片面包碳水含量高了点以外。
逆天啊,馒头没有热量?那汉堡胚算啥?
不是,有没有热量和高低热量好像不一样吧,到底谁逆天啊
板烧鸡腿堡yyds
玛德你这个脱水华莱士我鼻屎都笑出来了。。。
前提是只有汉堡,我们还得喝冰可乐,薯条,炸鸡
把可乐换成无糖的,薯条换成玉米杯,不点炸鸡什么的。
汉堡垃圾的点有两个,一是用的肉饼差,通常是边角碎肉加淀粉加添加剂压合的,蛋白质含量不到20%。二是汉堡酱,热量炸弹了属于是。所以如果用优质牛排来做汉堡,改用低热酱料,再把面包换成粗粮包的话,汉堡甚至可以当健身轻食。
我一般不吃那种肉饼汉堡,麦辣鸡腿堡或者板烧鸡腿不是更爽?
我感觉挺好吃的,就是容易上火,上次吃完两个汉堡就开始咳嗽了,然后就暂时不敢吃了。
那为什么美国肥胖杀手,有没有一种可能健身人士的汉堡成分和正常的是不一样的
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他们的可乐都是无限续杯的。
你见过煎饼果子冷冻几年? 可汉堡实实在在是冰冻很久 半成品加工卖。
煎饼果子的万年油油条 骨泥肠 亚硝酸盐萝卜丁,卡拉胶鸡柳,哪样不是科技满满, 你吃一辈子冷冻货可能都顶不上这样一个煎饼果子
今年我瘦了30斤,午餐大多数时候是吃双吉或者板烧鸡腿堡,麦当劳公众号有食物热量参考,挺适合减肥的
去沙县吃啥能减脂?是中午吃还是晚上吃
饭后吃
不懂就问,麦当劳肯德基的炸鸡是临时挂浆炸的还是已经炸好到店再复炸的?
炸鸡临时挂浆,奥尔良是提前腌制好的
沙县 鸭腿饭
卧槽,真的,刚吃完就喷射去了