这才叫上下步,这才叫技术 218回复/ 5061138 浏览

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轴心脚离地 球没出手的时候 是不是相当于以前跳投跳起来落地后再出手

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轴心脚离地 球没出手的时候 是不是相当于以前跳投跳起来落地后再出手

当然不是,轴心脚规则里还有后面一句话,如果轴心脚离地后,支撑脚也离地,那么任何一只脚落地前都必须出手。简单来说两只脚先后腾空,落地前必须投篮。

当然不是,轴心脚规则里还有后面一句话,如果轴心脚离地后,支撑脚也离地,那么任何一只脚落地前都必须出手。简单来说两只脚先后腾空,落地前必须投篮。

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如果承认转换轴心脚就好,三步上篮适用另一条例

如果承认转换轴心脚就好,三步上篮适用另一条例

根本没有转换轴心脚这一说。轴心脚只有确立前和确立后。合球同时双脚落地则无轴心脚,任何一个脚都可以确立轴心脚。一旦确立轴心脚,就不可以移动更换,只能在轴心脚离地落地前出手投篮

根本没有转换轴心脚这一说。轴心脚只有确立前和确立后。合球同时双脚落地则无轴心脚,任何一个脚都可以确立轴心脚。一旦确立轴心脚,就不可以移动更换,只能在轴心脚离地落地前出手投篮

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当然不是,轴心脚规则里还有后面一句话,如果轴心脚离地后,支撑脚也离地,那么任何一只脚落地前都必须出手。简单来说两只脚先后腾空,落地前必须投篮。

当然不是,轴心脚规则里还有后面一句话,如果轴心脚离地后,支撑脚也离地,那么任何一只脚落地前都必须出手。简单来说两只脚先后腾空,落地前必须投篮。

先后腾空 就是轴心脚腾空后 支撑脚没腾空 对比之前跳投 是不是就是相当于两脚都动了 落地了 但是球还在手上

先后腾空 就是轴心脚腾空后 支撑脚没腾空 对比之前跳投 是不是就是相当于两脚都动了 落地了 但是球还在手上

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三步上篮收球先迈,它是不是轴心脚?你不还得迈右键,然后左脚腾空放篮,那走不走步?

三步上篮收球先迈,它是不是轴心脚?你不还得迈右键,然后左脚腾空放篮,那走不走步?

标准三步上篮是看收球后落地的那只脚,那只脚是轴心脚,这为第1步,收球前跨出去的是第0步。之后的跨出去的一步非轴心脚落地是第2步,之后轴心脚离地,并顺势非轴心脚起跳完成上篮。

在非轴心脚的第2步跨出,但轴心脚未离地的情况下,可以把非轴心脚再撤回再做动作,这就是梦幻舞步

标准三步上篮是看收球后落地的那只脚,那只脚是轴心脚,这为第1步,收球前跨出去的是第0步。之后的跨出去的一步非轴心脚落地是第2步,之后轴心脚离地,并顺势非轴心脚起跳完成上篮。

在非轴心脚的第2步跨出,但轴心脚未离地的情况下,可以把非轴心脚再撤回再做动作,这就是梦幻舞步

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左脚轴心脚先离地右脚还在地上,不就是改变轴心脚了?回复都不过脑的吗

左脚轴心脚先离地右脚还在地上,不就是改变轴心脚了?回复都不过脑的吗

那你这么说三步上篮走步了呗

那你这么说三步上篮走步了呗

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左脚轴心脚先离地右脚还在地上,不就是改变轴心脚了?回复都不过脑的吗

左脚轴心脚先离地右脚还在地上,不就是改变轴心脚了?回复都不过脑的吗

诺维茨基金鸡独立走不走步

诺维茨基金鸡独立走不走步

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先后腾空 就是轴心脚腾空后 支撑脚没腾空 对比之前跳投 是不是就是相当于两脚都动了 落地了 但是球还在手上

先后腾空 就是轴心脚腾空后 支撑脚没腾空 对比之前跳投 是不是就是相当于两脚都动了 落地了 但是球还在手上

再说一遍,非轴心脚站定时,轴心脚腾空后,只要没落地,球都可以在手上,落地前必须出手。

再说一遍,非轴心脚站定时,轴心脚腾空后,只要没落地,球都可以在手上,落地前必须出手。

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再说一遍,非轴心脚站定时,轴心脚腾空后,只要没落地,球都可以在手上,落地前必须出手。

再说一遍,非轴心脚站定时,轴心脚腾空后,只要没落地,球都可以在手上,落地前必须出手。

换句话说 就是以前跳投要落地前出手 现在跳投 支撑脚落地后再出手是正常的 只要轴心脚还没落地

换句话说 就是以前跳投要落地前出手 现在跳投 支撑脚落地后再出手是正常的 只要轴心脚还没落地

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换句话说 就是以前跳投要落地前出手 现在跳投 支撑脚落地后再出手是正常的 只要轴心脚还没落地

换句话说 就是以前跳投要落地前出手 现在跳投 支撑脚落地后再出手是正常的 只要轴心脚还没落地

???我说的你是看不懂还是怎么的???当轴心脚和非轴心脚都离地的情况下(跳起投篮),任何一只脚落地前,都必须出手。当非轴心脚没有离地(上下步),那么,轴心脚落地前必须出手。没有以前还是现在,轴心脚规则根本没有变过。

???我说的你是看不懂还是怎么的???当轴心脚和非轴心脚都离地的情况下(跳起投篮),任何一只脚落地前,都必须出手。当非轴心脚没有离地(上下步),那么,轴心脚落地前必须出手。没有以前还是现在,轴心脚规则根本没有变过。

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根本没有转换轴心脚这一说。轴心脚只有确立前和确立后。合球同时双脚落地则无轴心脚,任何一个脚都可以确立轴心脚。一旦确立轴心脚,就不可以移动更换,只能在轴心脚离地落地前出手投篮

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根本没有转换轴心脚这一说。轴心脚只有确立前和确立后。合球同时双脚落地则无轴心脚,任何一个脚都可以确立轴心脚。一旦确立轴心脚,就不可以移动更换,只能在轴心脚离地落地前出手投篮

67轴心脚是不是变成左脚了

67轴心脚是不是变成左脚了

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67轴心脚是不是变成左脚了

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67轴心脚是不是变成左脚了

没有,不存在轴心脚变左脚,轴心脚仍然是右脚,落地前必须投篮。左脚那叫支撑脚,或者叫非轴心脚

没有,不存在轴心脚变左脚,轴心脚仍然是右脚,落地前必须投篮。左脚那叫支撑脚,或者叫非轴心脚

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可以👏🏿前天有人说那不是中轴脚,叫轴心脚,今天有人说这是支撑脚,明天估计有人说这就是脚

可以👏🏿前天有人说那不是中轴脚,叫轴心脚,今天有人说这是支撑脚,明天估计有人说这就是脚

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引用 @飛影無形 发表的:
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???我说的你是看不懂还是怎么的???当轴心脚和非轴心脚都离地的情况下(跳起投篮),任何一只脚落地前,都必须出手。当非轴心脚没有离地(上下步),那么,轴心脚落地前必须出手。没有以前还是现在,轴心脚规则根本没有变过。

???我说的你是看不懂还是怎么的???当轴心脚和非轴心脚都离地的情况下(跳起投篮),任何一只脚落地前,都必须出手。当非轴心脚没有离地(上下步),那么,轴心脚落地前必须出手。没有以前还是现在,轴心脚规则根本没有变过。

起跳自然是有一只脚先离地一只脚后离地的 
不管你是跳投还是上下步 

上下步就是你人为的设定了一个轴心脚 一个支撑脚
支撑脚随便动   

对应于跳投 就是你先抬起了支撑脚 作为起跳的第一个环节 

从这里之前 上下步和跳投流程和细节都还很吻合 

后面就不一样了 

跳投接着继续完成起跳这个动作 支撑脚跳起离地 这个时候 球要在双脚落地前出手  不然那铁定算走步 咱没见过NBA球员跳起后 单脚落地再出手吧 

上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手 

当然我扣这么细也没必要 人家都鼓励进攻 恨不得多走几步 只要球进了就是好球..



起跳自然是有一只脚先离地一只脚后离地的 
不管你是跳投还是上下步 

上下步就是你人为的设定了一个轴心脚 一个支撑脚
支撑脚随便动   

对应于跳投 就是你先抬起了支撑脚 作为起跳的第一个环节 

从这里之前 上下步和跳投流程和细节都还很吻合 

后面就不一样了 

跳投接着继续完成起跳这个动作 支撑脚跳起离地 这个时候 球要在双脚落地前出手  不然那铁定算走步 咱没见过NBA球员跳起后 单脚落地再出手吧 

上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手 

当然我扣这么细也没必要 人家都鼓励进攻 恨不得多走几步 只要球进了就是好球..



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丑逼才会单脚起跳

丑逼才会单脚起跳

没看过诺维斯基的金鸡独立?

没看过诺维斯基的金鸡独立?

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引用 @ypfei9527 发表的:
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起跳自然是有一只脚先离地一只脚后离地的 不管你是跳投还是上下步 上下步就是你人为的设定了一个轴心脚 一个支撑脚支撑脚随便动   对应于跳投 就是你先抬起了支撑脚 作为起跳的第一个环节 从这里之前 上下步和跳投流程和细节都还很吻合 后面就不一样了 跳投接着继续完成起跳这个动作 支撑脚跳起离地 这个时候 球要在双脚落地前出手  不然那铁定算走步 咱没见过NBA球员跳起后 单脚落地再出手吧 上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手 当然我扣这么细也没必要 人家都鼓励进攻 恨不得多走几步 只要球进了就是好球..

起跳自然是有一只脚先离地一只脚后离地的 
不管你是跳投还是上下步 

上下步就是你人为的设定了一个轴心脚 一个支撑脚
支撑脚随便动   

对应于跳投 就是你先抬起了支撑脚 作为起跳的第一个环节 

从这里之前 上下步和跳投流程和细节都还很吻合 

后面就不一样了 

跳投接着继续完成起跳这个动作 支撑脚跳起离地 这个时候 球要在双脚落地前出手  不然那铁定算走步 咱没见过NBA球员跳起后 单脚落地再出手吧 

上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手 

当然我扣这么细也没必要 人家都鼓励进攻 恨不得多走几步 只要球进了就是好球..



“上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手”

你再说什么??支撑脚不管怎么动,不管往什么方向动,只要轴心脚没动都是可以的,写在规则里的文字叫“以轴心脚为圆心旋转”。不存在你之前说的落地多走一步!

所谓的上下步是一套技术动作,是利用“旋转”这一规则,面相防守,从前后两个方向移动支撑脚调动防守者重心实现的,一旦成功调动后,再起跳,或者抬起轴心脚完成投篮。根本不存在什么新规则老规则,更不存在落地多一步的讲法。

“上下步就不同 上下步就是支撑脚落地后 轴心脚落地前出手”

你再说什么??支撑脚不管怎么动,不管往什么方向动,只要轴心脚没动都是可以的,写在规则里的文字叫“以轴心脚为圆心旋转”。不存在你之前说的落地多走一步!

所谓的上下步是一套技术动作,是利用“旋转”这一规则,面相防守,从前后两个方向移动支撑脚调动防守者重心实现的,一旦成功调动后,再起跳,或者抬起轴心脚完成投篮。根本不存在什么新规则老规则,更不存在落地多一步的讲法。

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太扯了……不管是以前还是现在都可以单脚起跳,中轴脚在球出手后落地即可。
一个科比老粉

太扯了……不管是以前还是现在都可以单脚起跳,中轴脚在球出手后落地即可。
一个科比老粉

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引用 @多想可出智慧 发表的:
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科比的上下步一直都是双脚起跳的,现在的人上下步都是单脚起跳,居然也合规

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科比的上下步一直都是双脚起跳的,现在的人上下步都是单脚起跳,居然也合规

抬起中枢脚投篮很难理解吗?你现在抱着球去楼底下篮球场上个三步篮就明白了,记得心里默念中枢脚不能动,我看看你上篮最后抬哪只脚

抬起中枢脚投篮很难理解吗?你现在抱着球去楼底下篮球场上个三步篮就明白了,记得心里默念中枢脚不能动,我看看你上篮最后抬哪只脚

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Re:这才叫上下步,这才叫技术
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