痛不欲生，折磨人类千年的富贵之苦

尿酸高一定痛风吗？

多喝水

不一定，高尿酸血症在人群中略大于10%，其中发展为痛风的又有10%多，所以最终痛风总发病率1～3%。不过高尿酸血症并不是只涉及痛风，它也可能是其它代谢疾病的诱因。即使没有痛风，还是要控制高尿酸血症。

根据个人经历，高尿酸有时候是暂时性的，比如短期内大运动量就会导致尿酸高，个人推测主要原因是大量运动（尤其无氧）会造成体内乳酸堆积，跟尿酸代谢造成竞争性抑制，尿酸代谢受限，因此导致尿酸偏高；
治疗方法也很简单，降低运动量，堆积的乳酸代谢掉之后尿酸正常代谢掉，就会回到正常水平