膝盖半月板受伤医生说不能康复

25回复/ 1亮4366 浏览

到第页GO

笑面尸(26级)楼主2024-09-25 16:56:13发布于广东

膝盖半月板受伤医生说不能康复由笑面尸发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

真不真啊？说是不严重但偶尔会有几晚痛得很厉害很多年了

真不真啊？说是不严重但偶尔会有几晚痛得很厉害很多年了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

只看楼主

全部回帖

收起

洗耳恭听啊2024-09-25 17:00:11发布于辽宁

点灭只看此人举报1楼

养着吧，我也是半月板撕裂，目前能打打球，跑跑步

亮了(2)

查看评论(2)

阿赞什么时候不头铁2024-09-25 17:01:45发布于广东

点灭只看此人举报2楼

先担心前叉韧带吧，我两年前两个膝盖1个半月板后角2级损伤，另一个1级，现在就觉得2级那个膝盖不稳，做变向什么的容易扭，然后上星期每天跑5公里之后会疼（蹲下什么的动作很疼）

亮了(2)

查看评论(5)

阿赞什么时候不头铁2024-09-25 17:02:31发布于广东

点灭只看此人举报3楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

最近开始泡健身房了，看看把肌肉练起来会不会好点

亮了(0)

笑面尸楼主2024-09-25 17:02:43发布于广东

点灭只看此人举报4楼

引用 @洗耳恭听啊发表的:

只看此人

养着吧，我也是半月板撕裂，目前能打打球，跑跑步

我这个应该没撕裂那么严重

亮了(0)

笑面尸楼主2024-09-25 17:04:29发布于广东

点灭只看此人举报5楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

我动起来不痛的不动就有感觉动作做起来都没压力唯一一点不行就是靠墙半蹲十几秒就痛

亮了(0)

我走路不看路2024-09-25 17:05:51发布于上海

点灭只看此人举报6楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

我也一边一级损伤，一边二级损伤。一周现在打一次养生球，感觉也还行。但是跑步就疼

亮了(0)

笑面尸楼主2024-09-25 17:05:54发布于广东

点灭只看此人举报7楼

引用内容由于违规已被删除

有什么动作好推荐？刚刚医生问医生有什么好运动加强肌肉他说不要乱动可是我已经动了10年了

有什么动作好推荐？刚刚医生问医生有什么好运动加强肌肉他说不要乱动 [微笑][微笑]可是我已经动了10年了

亮了(0)

查看评论(1)

笑面尸楼主2024-09-25 17:21:12发布于广东

点灭只看此人举报8楼

为什么报告写的是轻度又是（II级）？网上都是123级

为什么报告写的是轻度又是（II级）？网上都是123级[微笑][微笑]

亮了(0)

long46252024-09-25 17:26:59发布于湖南

点灭只看此人举报9楼

啥症状啊伙计？
我现在髌骨顶端有点痛，起跳欲望大大降低，不知道啥毛病。去查的话要照核磁共振吗。

亮了(0)

查看评论(1)

笑面尸楼主2024-09-25 17:33:30发布于广东

点灭只看此人举报10楼

引用 @long4625 发表的:

只看此人

啥症状啊伙计？我现在髌骨顶端有点痛，起跳欲望大大降低，不知道啥毛病。去查的话要照核磁共振吗。

啥症状啊伙计？
我现在髌骨顶端有点痛，起跳欲望大大降低，不知道啥毛病。去查的话要照核磁共振吗。

就是不动就隐隐作痛偶尔会晚上痛得厉害没影响正常活动

亮了(0)

特技演员2024-09-25 19:03:37发布于四川

点灭只看此人举报11楼

引用 @笑面尸发表的:

只看此人

有什么动作好推荐？刚刚医生问医生有什么好运动加强肌肉他说不要乱动 [微笑][微笑]可是我已经动了10年了

[图片]

有什么动作好推荐？刚刚医生问医生有什么好运动加强肌肉他说不要乱动 [微笑][微笑]可是我已经动了10年了

去专业的体育医院看运动康复科。长期有运动习惯的人半月板确实是会损伤，也不可自我修复没错，但影响不大。
我马上40了，半月板也有损伤，控制好运动模式没问题，一周练3次腿都行

亮了(0)

蓝桥C罗2024-09-25 19:43:11发布于湖北

点灭只看此人举报12楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

牛逼，你还敢跑步，再多跑跑以后靠轮椅过日子也不是不行

亮了(0)

查看评论(1)

阿赞什么时候不头铁2024-09-25 21:16:23发布于广东

点灭只看此人举报13楼

引用 @蓝桥C罗发表的:

只看此人

牛逼，你还敢跑步，再多跑跑以后靠轮椅过日子也不是不行

[图片]

牛逼，你还敢跑步，再多跑跑以后靠轮椅过日子也不是不行

现在是真不敢了。。。之前半个月每天2，3公里都没事的，谁知道提到5公里就废废了

亮了(0)

查看评论(1)

zippown2024-09-25 21:18:58

点灭只看此人举报14楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

我也是，可以走路，跑步，不能负重。蹲下不疼，站着不疼，但是蹲下去那个过程巨疼，且不能以半蹲的状态悬停

亮了(0)

咚咚咚lyd2024-09-25 23:06:21发布于湖北

点灭只看此人举报15楼

我是三级，打球好多年多没发现，最近才查出来

亮了(0)

蓝桥C罗2024-09-26 08:51:42发布于湖北

点灭只看此人举报16楼

引用 @阿赞什么时候不头铁发表的:

只看此人

现在是真不敢了。。。之前半个月每天2，3公里都没事的，谁知道提到5公里就废废了

你这个情况可以多锻炼无氧，俯卧撑+引体向上之类的，非要有氧就去游泳吧

亮了(0)

查看评论(1)

阿赞什么时候不头铁2024-09-26 09:32:26发布于广东

点灭只看此人举报17楼

引用 @蓝桥C罗发表的:

只看此人

你这个情况可以多锻炼无氧，俯卧撑+引体向上之类的，非要有氧就去游泳吧

确实，这星期已经开始搞无氧了

亮了(0)

天地壹梵的叠2024-09-27 22:05:16发布于陕西

点灭只看此人举报18楼

问题不大属于运动损伤半月板变形很正常就是平时尽量减少跳跃类运动医生说的不能康复是因为血液循环不到

亮了(0)

查看评论(1)

笑面尸楼主2024-09-27 23:39:53发布于广东

点灭只看此人举报19楼

引用 @天地壹梵的叠发表的:

只看此人

问题不大属于运动损伤半月板变形很正常就是平时尽量减少跳跃类运动医生说的不能康复是因为血液循环不到

你的意思是可以正常运动？

亮了(0)

查看评论(1)

天地壹梵的叠2024-09-28 02:59:56发布于陕西

点灭只看此人举报20楼

引用 @笑面尸发表的:

只看此人

你的意思是可以正常运动？

[图片]

你的意思是可以正常运动？

减少跳跃类运动就行别的问题不是很大只要别一直高强度

亮了(0)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 膝盖半月板受伤医生...

Re：膝盖半月板受伤医生说不能康复

虎扑游戏中心

为学子打call,为青春喝彩!

IP正版改编，动画声优加盟，沉浸体验斗罗世界

步行街主干道最热帖

四川连山回锅肉，24元一片二两八重，6片144元起炒，值不值？

八零后最佳歌手64进32第28场：胡彦斌vs李贞贤

49亮 121回复

梅西这赛季都能进fifa年度最佳阵容，感觉就是纯人气奖啊，劳塔罗不比他有资格

24亮 55回复

日本网友街头偶遇李易峰神情落寞，连衣服都是地摊货！

50亮 211回复

本人姓田，下个月囍提一儿子，大家帮忙起个好听的名字，采纳一百话费

6亮 60回复

步行街主干道最新帖

@维也纳酒店（南宁火车站店）隔音像没有墙一样#隔音差

广西南宁维也纳酒店（南宁火车站店）酒店隔音差1:07睡不了，并不是一间房有问题，环境差。难评

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄

膝盖半月板受伤 医生说不能康复

膝盖半月板受伤医生说不能康复