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干啥用的?
我先扣个1
强身健体,找回幸福
1,我一个朋友发的
干啥用的!
改善男性功能
找回性福
这样啊,那必须还是选择枸杞+生蚝。。
跟深蹲有啥区别?
[捂脸]
深蹲的作用没这个大
这不就是扎马步嘛
我标题我以为每天要塞枸杞和生蚝3分钟,赛啊大哥
[捂脸][捂脸][捂脸]
这不就是踮脚+马步
1?
马克
脚尖垫起来保持三分钟?
怎么练才能跟手臂一样粗一样长
什么金刚蹲,不就是马步么,四平马。