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兄弟们，不怕你们笑话。 347回复/ 24亮145020 浏览

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怎么我等的船还不来2024-09-25 22:53:54发布于江苏

点灭只看此人举报141楼

引用 @虎扑JR1972685371 发表的:

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就是这么敏感，老哥

割了吧

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lotso_332024-09-25 22:56:43发布于陕西

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引用 @虎扑JR1972685371 发表的:

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就是这么敏感，老哥

其他都行，就时间不行，那不就是早泄吗

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神火炎2024-09-25 23:11:23发布于广东

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你计算一下，现在多久，每天20个深蹲10天以后看看

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库里不太难2024-09-25 23:23:13发布于河南

点灭只看此人举报144楼

引用 @虎扑JR0651383685 发表的:

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猛练身体是王道，那玩意本质上也是运动，你运动能力不行了那方面自然不行

想问一下，用手多了会有影响吗？

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库里不太难2024-09-25 23:24:11发布于河南

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引用 @简约时间发表的:

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戒撸，时间长会恢复的

这个手艺真的会影响吗？想问一下什么才叫适度手艺？

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虎扑JR08451221732024-09-25 23:26:00发布于四川

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我觉得我挺奇怪的，一般第一次很快，一分钟左右，后面慢慢会很长。按照所有的情况来看，大多数一两分钟，但是偶尔十多几十分钟，甚至是不舍

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xxxbag2024-09-25 23:26:05发布于江苏

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引用 @库里不太难发表的:

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想问一下，用手多了会有影响吗？

同问

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xxxbag2024-09-25 23:27:22发布于江苏

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引用 @太阳球员凯文杜兰特发表的:

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锻炼身体，别熬夜，放松心态，别把这个看的太重要。锻炼身体这块，慢跑，跳绳，提升心肺耐力和减多余脂肪；深蹲，可以去健身房杠铃深蹲，哑铃单腿蹲，也可以在家无负重深蹲，比如每组40个，5组，觉得太多就做20*5，提升下肢力量，促进睾酮分泌，提升下肢血液循环；提肛，专业点就是凯格尔运动，可以去b站看看怎么做，觉得麻烦，提肛就行。跑步跳绳可以隔一天来一次，后面两个可以每天做。多吃点鱼，牛肉，坚果，牛奶，西兰花，番茄，猕猴桃之类的。把身体练好，心态放轻松，别刻意想这个事，自然而然就变好了，加油

老哥靠谱

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北郊农场男神2024-09-25 23:34:28发布于北京

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没什么好笑话的，本来大家时间就都不长，敏感不是什么问题，兴奋嘛！这个最好的解决办法就是平常心，又不是一场论，别故意憋着，连着干，干秃噜皮