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有助于延时嘛,老哥。
哔站搜一下有这方面的教学的,多练习!
凯格尔运动
老哥试试第一次完了赶紧来第二次呢?我一般第二次贼持久,压根没有一点想那啥的感觉
这样第二次完全没感觉随时软掉
最后一个
割包皮,健身多练腿,尤其是臀桥这种动作,促进睾酮分泌,如果实在不想去,多去户外跑,也可能管用
一般都是两次吧 第一次敏感一点 再来一次就很久了
蓝色药片管用。吃一片管用2天。
明白,谢谢老哥
小弟24 之前也有问题 后面看了中医 然后规律作息 锻炼身体 好多了 贵在坚持
多看B站小苍老师。
不行也分很多种的啊,长度不行,硬度不行,时间太短
[图片]
长跑➕深蹲 保你半个小时 你还年轻 很好解决。
得了吧,龟头上面的敏感你长跑加深蹲有什么用,就是敏感度的问题。我没离婚前也是这个问题,我也长跑加深蹲过,对延时没有作用。持续了跑步加深蹲半年我还是不如意。你们这么建议人家的时候能不能先考虑自己的能力,对于我们这种相对快的选手来说,我觉得没用的。
凯格尔运动,提肛,练内收肌
你要说坚挺,那分分钟就可以,你要说持久,那拜拜
持久不行那就是太敏感了,多做几次不就持久了吗
然后你怎么做的
你不是卖药的吧
哈哈哈哈,这话术很像b站那些麦片哥视频里的麦药的。
哥,有林子第二张泳装的全套吗
这不是告诉你了,离婚了
这个手艺真的会影响吗?想问一下什么才叫适度手艺?
肯定啊,你天天一秒两秒的,有种东西叫习惯