30多了，不过是否单身和年纪关系不大，主要是遵循当下自己的内心倾向，单身和二人生活都是有利有弊，就看自己内心倾向哪种选择了。

是的 各有各的好处吧

是啊，所以一时的感情问题不是多大的事，只要身体健康，那就一切都有可能，怎么选择都可以。

现在就是陷在泥潭里 不知道怎么出来

我个人的经验，就是整点别的事情做，分散下精神上的内耗，但终归还是得靠自己慢慢调整着走出去。