体脂率18.8%,体重170斤,控制的卧推100千克5组1个!

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周翔文要卧推200千克(11级)楼主2024-09-20 13:19:02发布于广东
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好特别的训练

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85.1KG 18.8%体脂???你185身高么?

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85.1KG 18.8%体脂???你185身高么?

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175身高,有写

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175身高,有写

那你得壮成啥样 18,8%体脂?

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那你得壮成啥样 18,8%体脂?

那你得壮成啥样 18,8%体脂?

男的8-15%的体脂率比较好,18.8%的体脂还好,纸包肌

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Re:体脂率18.8%,体重170斤,控制的卧推100千克5组1个!
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体脂率18.8%,体重170斤,控制的卧推100千克5组1个!
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