还是那句话，不要自创规则。 从来没有任何一本篮球规则说过什么必须同时起跳。如果有，请拿出干货。

NBA裁判不抓 国际比赛不会允许这么多碎步的 严格来说单手未合球的时候 也不允许脚下有连续步伐 除非上篮 这是投篮 而且不是双脚站定后的投篮 后来又跨了一步 所谓的右脚轴心脚离地后左脚垫起才投篮

012上下步啥的其实就是被一帮彩笔给毁了，搞得大家觉得这玩意是走步，这玩意本质是高技巧的钻漏洞，大梦的很多动作其实就有这个意思，但是他在吹罚严格的年代可没人说他走步。。。两个重点，一个悬浮球，一个双脚落地的双轴心脚，悬浮球可以让球在你手里更长时间达到多走一步的效果，但是没有悬浮球就是单手合球。双轴心脚可以让你用远处那只脚做投篮假动作晃人，用近框那只脚再往前跳一步。。
所以看有没有走步就看这两点就行，没用好的基本全是走步

NBA裁判不抓 国际比赛不会允许这么多碎步的 都这么玩不相当于FIBA跟着NBA规则走了？

0.5倍速差不多是同时的，而且这种球已经晃飞人了，没吃到过人的红利，真有点嫌疑也不会吹

这里讨论的是他的技术动作有没有走步，还是技术动作完成情况有没有瑕疵导致的走步？如果是前者这一套技术动作没有走步，如果是后者，他走步有几次。但是如果是后者，世界上没有几个人经得起放大镜考验

被你绕晕了 反正就是NBA允许这么打 FIBA CBA不允许！你小看老牌NBA球星了 科比 加内特 邓肯 奥尼尔 诺维茨基 皮尔斯 安东尼 麦迪 艾弗森 杜兰特 小卡 都不屑于玩这种碎步 詹姆斯也经常玩走步 但是他玩不出来这种走法 库里 哈登 077喜欢这么玩 目测裁判也不喜欢

以前也是轴心脚落地前出手，以前有个非常著名的全套篮球教学视频better basketball的背身脚步教学就有明显的上下步单脚起跳动作，零几年的视频了吧。
而且双脚起跳非常难界定，运动力学上来说只要是跨出一步重心前移单脚发力起跳，后面脚是必然会先离地的，不信你可以自己录视频看一下，大概率是你感觉是双脚起跳，实际上前后脚离地是有时间差的。科比的招牌假后仰晃起对手后半转身投篮给人感觉是双脚起跳，然而由于是单脚发力，实际就是轴心脚先离地，也从不会有人说是走步。

你见过哈登双后撤以后这么干过哪怕一次嘛

不连贯就是走步

另外，野球场上只管技术动作本身有没有违例，不会抓那么细节。你要在野球场抓细节，你这是在找茬。

好好学学技术动作

你研究过哈登后撤步的轴心脚到底是哪个吗？

野球场我遇见这种一般会躲着 装B打法 惹不起 除非我包里带着家伙 准备大干一场

你学吧 我比赛集锦都懒得看了 看你现在规则发展的太快 我对规则的认知停留在上古时期

你有本事就像这样拿着手机拍下来，怼他面前说你小碎步了，轴心脚动了，下球慢了。没本事就闭嘴好好看人家打球。再说一遍，拿放大镜，高速摄影机看，全世界没有几个人能够在完成技术动作的同时没有一点瑕疵，乔丹也一样，总决赛上一堆轴心脚移动的情况。

就是近几年把走步的规则搞得乱七八糟，放以前妥妥走步

最多启动走步 但是又很流畅 剩下的都是合理的技术动作 没想到虎扑这么多人连上世纪80年代就有广泛应用的上下步都分不清了 虽然上下步这问题好几年前就在论坛有讨论过很多次 不过重点是还是有很多人自己不清楚规则还滚刀不认这上下步的

@杰克帕克 该你出场了哥们

所以图里的动作是上世纪的，还是本世纪的？你自己连懂都不懂，还在这里叫规则怎么怎么地。