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学毛线啊，跟你这个有半毛线关系？都已经后撤一步，还能套用你这个脚步？你这个脚步适用于双脚同时落地，或者双脚触地接球，不确定哪只脚是轴心脚。视频这个已经是后撤步了，已经确定了后脚是轴心脚了，你还能抬起来呢？小伙子不要生搬硬套，需要判断前后动作。
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学毛线啊，跟你这个有半毛线关系？都已经后撤一步，还能套用你这个脚步？你这个脚步适用于双脚同时落地，或者双脚触地接球，不确定哪只脚是轴心脚。视频这个已经是后撤步了，已经确定了后脚是轴心脚了，你还能抬起来呢？
小伙子不要生搬硬套，需要判断前后动作。
认真看我上面回帖中的截图，学习一下那只脚是中轴脚
认真看我上面回帖中的截图，学习一下那只脚是中轴脚
启动走步还是比较明显的。他左脚是中枢脚。
双脚跳步接球还是一个应该养成的好习惯，不然就得老老实实先下球。
运球之后这一套连招，比较熟练，我觉得没什么大问题，不管按nba 或者fiba 规则，应该都合法。
我也用，不过我最后是单脚跨出落地后，双脚起跳。个人习惯，我觉得这样还是好一点，更符合规则。
启动走步还是比较明显的。他左脚是中枢脚。
双脚跳步接球还是一个应该养成的好习惯，不然就得老老实实先下球。
运球之后这一套连招，比较熟练，我觉得没什么大问题，不管按nba 或者fiba 规则，应该都合法。
我也用，不过我最后是单脚跨出落地后，双脚起跳。个人习惯，我觉得这样还是好一点，更符合规则。
严格来说，下球前轴心脚先离地，走步，这种一般不会吹。后面投篮不走步，但很丑陋，我一般会双脚同时起跳。
严格来说，下球前轴心脚先离地，走步，这种一般不会吹。后面投篮不走步，但很丑陋，我一般会双脚同时起跳。
对，严格的说是启动下球慢了，但这贴，贴主明显不是为了讨论启动走步，而是后面出手前有没有走步
对，严格的说是启动下球慢了，但这贴，贴主明显不是为了讨论启动走步，而是后面出手前有没有走步
启动走步还是比较明显的。他左脚是中枢脚。双脚跳步接球还是一个应该养成的好习惯，不然就得老老实实先下球。运球之后这一套连招，比较熟练，我觉得没什么大问题，不管按nba 或者fiba 规则，应该都合法。我也用，不过我最后是单脚跨出落地后，双脚起跳。个人习惯，我觉得这样还是好一点，更符合规则。
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启动走步还是比较明显的。他左脚是中枢脚。
双脚跳步接球还是一个应该养成的好习惯，不然就得老老实实先下球。
运球之后这一套连招，比较熟练，我觉得没什么大问题，不管按nba 或者fiba 规则，应该都合法。
我也用，不过我最后是单脚跨出落地后，双脚起跳。个人习惯，我觉得这样还是好一点，更符合规则。
不，他从头到尾都是右脚轴心脚
不，他从头到尾都是右脚轴心脚
要按我们以前就是走步。但是现代篮球管这个叫上下步，所以没走，好球
呃，是012不是上下步
呃，是012不是上下步
网上我会说好球，现实中下次肯定不跟他一块打
网上我会说好球，现实中下次肯定不跟他一块打
1-4个图，他的右脚完全没有移动，图5左脚落地，右脚启动。除非能在45之间能抓到双脚腾空，哪怕1mm，和图5时候，右脚尖有明显点地情况。否则舆论哪个级别比赛，都是个好球
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1-4个图，他的右脚完全没有移动，图5左脚落地，右脚启动。除非能在45之间能抓到双脚腾空，哪怕1mm，和图5时候，右脚尖有明显点地情况。否则舆论哪个级别比赛，都是个好球
我截了个间隔更小的，左脚保持腾空情况下右脚脚尖位置有变化，我认为就是双脚同时离地的证据
我截了个间隔更小的，左脚保持腾空情况下右脚脚尖位置有变化，我认为就是双脚同时离地的证据
无论何时何地都有中轴脚
无论何时何地都有中轴脚
最搞笑的是上面一堆人振振有词地说后撤步了就没有轴心脚了。完全不懂所谓的后撤步就是建立轴心脚的过程。
最搞笑的是上面一堆人振振有词地说后撤步了就没有轴心脚了。完全不懂所谓的后撤步就是建立轴心脚的过程。
1.启动走步，抬起中枢脚球未离手
2。后面持球确立了右脚为中枢脚，如果无视迈步的轻微腾空，最后抬起中枢脚投篮，是个好球
1.启动走步，抬起中枢脚球未离手
2。后面持球确立了右脚为中枢脚，如果无视迈步的轻微腾空，最后抬起中枢脚投篮，是个好球
不，他从头到尾都是右脚轴心脚
不，他从头到尾都是右脚轴心脚
接球，左脚先在地，很明显了。
你看看是不是。
接球，左脚先在地，很明显了。
你看看是不是。