焦虑，就是有时候感觉控制不了情绪，心里就有很多想法，睡觉睡不着

看来我的印象是对的，真正的抑郁症，很多时候和不爱吃甜食的人重合度很高。

我今年一月份确诊中度焦虑，肢体症状明显，现在吃盐酸文拉法辛，感觉可以，现在一天一片

吃完舒肝解郁胶囊是不是放屁特别臭

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先保证睡眠吧。。。我最近一段时间也这样，因为想跳槽，压力太大了，每天睡6小时，越少越睡不着。感觉还是得保证睡眠时长，别的问题都抛开。因为越焦虑越睡不着，睡眠越少越容易被情绪影响。

看来我的印象是对的，真正的抑郁症，很多时候和不爱吃甜食的人重合度很高。

从确诊到断药，一年左右时间吧，中间还换药过两次，每次戒断后换药后需要二十天左右时间去磨合，精神类疾病很多人应该都是吃了多种药，最后才找到最合适自己的

我吃了3天就扔了，自己调整好了

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我以前诊断重度抑郁，中度焦虑，以前确实不吃甜。早已康复，现在偶尔会买个营养快线，可乐喝，冰的美滋滋。

严重的焦虑症惊恐发作了，是有濒死感的，这种感觉我以前每天都有，是大脑认为有危险，然后分泌各种激素，模拟死亡的感觉，你还不至于是这种吧，焦虑情绪时间久了也会往焦虑症上面走，最先开始的就是神经官能症，同作为父母来说，降低期待，减少依赖是最好的方法。不要抱着孩子永远不生病的想法，要学会接受，另外一点将人生的重心适当偏移一点，也许孩子对你来说是所有的希望，但是，对待子女问心无愧即可，其他的上天自有安排的，人呀，过的幸福其实就是要先爱自己，才能爱别人，自私一点没有什么不好。单纯的付出型人格很容易受伤的，因为我以前就是这样

那你是幸运的，没有经历最难受的阶段

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谢谢，我还不严重，就是老担心没有发生的事情，有时自己有点啥不舒服也瞎琢磨，百度搜啥的，做不到人家那么敞亮

我以前诊断重度抑郁，中度焦虑，以前确实不吃甜。早已康复，现在偶尔会买个营养快线，可乐喝，冰的美滋滋。

我以前也是重度抑郁，从小就不爱吃甜的。现在会偶尔摄入少量甜品。当然，最主要的，是给自己找一个兴趣。

是的，有次我就戒断了，脖子疼，头晕，发麻