什么情况下需要带护膝

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做一辈子Protoss(33级)楼主2024-09-17 12:27:13发布于江西
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你觉得这场比赛可能要受伤时

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感觉控制不好膝盖和腿部肌肉骨骼的时候

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相信自己身体的感觉

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有问题才带 没问题不用

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感觉膝盖开始不稳定的时候,已经可以考虑了

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平常有保持锻炼,肌肉足够强的话可以不戴。如果因为平日工作生活忙,锻炼不够,能感觉腿部力量明显退化的时候可以带护膝辅助。

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Re:什么情况下需要带护膝