院队还是很好进的 我们院队很多不会打球的都进了 而且是工科院校工科专业 有几个脸皮厚跟着练你也没办法把他踢走

我知道啊，但是那些比如说广东的本地二本学院绝对是高手如云的，211里有些班都凑不出一个打球的

我跟他身高差不多，大学4年都是院队首发控卫。身体素质比较好，大局观和控运好，队友都愿意把球交给我。

给教练送点礼，请吃饭

兄弟说实话你这个身高打院队基本就是12号位去发展了，一号位不建议去发展，这个位置是比赛喂出来的，一个好的一号位我认为是非常难练的。所以兄弟我建议从二号位连起，培养自己的快攻意识和快攻技术，因为院赛这种基层篮球比赛只要有快攻就很好上分，可以练一练运球冲刺之类的，还有折返跑后练练投篮（可以看看CBA体测那个强度投篮）。然后打比赛时候先从脏活累活做起做好防守一定有场上的，说实话院队真的挺好进的。还有没事时候健健身，偏向于功能性的，不要把肌肉练的太大。再多提一句，先不要去网上去学那种乱七八糟的过人，你把一个快攻，一个跳投练好了你就是大神包能进的。而且你要先在院队展现出你的特点。要让教练觉得你在场上有用。身高并不是一切我身高182是所有学院最矮的四号位，但是到后面也成了我们学院铁打的主力。还有要适应球队和适应全场比赛，以前我打法偏向于持球打，擅长腰位拿球进行进攻。但是大一时候我们学院的二三号位那俩哥们是超级大腿，四号位基本就是做脏活累活，那时候想打球只能去练三分和防守，结果到了大四那年成了三分最准的四号位。最后加油兄弟，对自己有点自信相信你可以的

两个月可能时间还不够长吧，真练个半年提高会很多

我裸脚也不到170 当年院队第一年落选，第二年饮水机0上场，一直到有场比赛落后太多队长让我替主力后卫上，结果上去连续组织得分，追上来了。后来基本上稳定能打1节半，我们学院还打进了三校区决赛，属于文科学院里的翘楚了

可以来我们文院大舞台平均身高172 抽了好签出线 八强把练兵的汽院掀翻

169不会突破不会运球不会投篮，打个野球都要混，还打个得院队

你体力咋样？全场领防对面打得最好的，能做到吗

人文学院，人都凑不够

这种情况身体和技术都不占优的话，哥们要不等明年，今年再好好练练

应聘院队摄影师

好的谢谢你兄弟，你这篇真的好有用

我身边也有几个优秀的小个球友，基本能当上班赛大腿，结合他们的情况，给您一点参考
首先是身体素质：体能得拉满，能冲全场策动防守反击；另外下盘和对抗得狠练，指不定什么时候换防到200的院队中锋呢
其次防守：还是下盘扎实抗大个球员，脚步得快封堵速度快的外线，另外得学学保罗各种抢断小动作
以上两点做好再加上一点进攻至少可以班赛打主力了
进攻技术：首先定点三分，其次抛投，再次急停跳投，上篮看机会
控球：以带动全队进攻为主控球稳加传球视野好
如果能突破上篮相当好，但是本科院赛内线空间一般也不是很好，看您的队友水平如何

兄弟 把学长轮着打一遍就好了

我是院队队长，如果你每次训练都提供饮料我愿意让你训练上场

练投篮，有投篮其他的后面实战好练出来，我小学开始打球一直没练也没篮，到大学半个月练出来了，就练中远投别听他们的从近到远，就三分线进一两步，先练45度再练0度，一天投300个，练到接到不需要怎么调整就能进150个，100分比赛随便拿20来分

练了就平时有机会就多打半场顶人投，相对稳定再打全场实战，大一比赛还是不少的

170真能进大队？真没开玩笑吗，我觉得我们广东小地方打球的身高校队都普遍180了