500以内跑鞋推荐由chanJoey 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear
月跑量100左右
频次:隔一天跑1次,周内8公里,周末10公里
配速:5公里4分40多,10公里4分50-5分
身高体重:174 120
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