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看人家林秉圣,练的真不错!
有些就是吸收的问题吧,我们以前大学有个篮球校队的后卫,打CUBA阳光组的,相当猛,脱衣服感觉都是排骨瘦瘦的,但是硬的一批,经常冲起来把大肌霸撞飞,巨能吃外面吃套餐一个人要点四份,点汉堡一顿要吃5、6个汉堡加一只炸鸡。。。是学校里风云人物,听说那方面也巨猛
北方球队有钱但不傻了。不是当年超级溢价拿下范子铭李慕豪那个时代了,现在不至于高价要他吧,他现在的实力跟张才仁比半斤八两
你说的范子铭超级溢价,实际公布出来的财报只有700万。不知道你有什么证据说是超级溢价
空有一身劲儿,没有任何技术和脑子
纯属扯淡,以前说肠胃问题的是易立和郑准,结果退役全吃胖了,就是得过且过
老哥,别那么直白
林秉圣那么变态
许仲豪这卧推和深蹲的难度可比林难多了啊。。。。
没经历过别人伤病的人,总觉得是别人不努力。
林秉圣太疯狂了,弯弯培养后卫有一手
真挂不上肉
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这卧推次数就别说挂不挂的上肉了,就是单纯没练
我距离三十还有几年,但对老兄此类的长胖现象已早有耳闻,现在每天健身,争取过了三十不会直线发胖
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没有用,最好养成晚餐轻食的习惯
肠胃问题是真挂不上肉,我就是肠胃问题,身高192,大学四年一直130斤上下,咋吃都白扯,后来毕业五年随着年龄增长才挂上点肉,现在也才160斤,肠胃不好是真吃不胖
主要是代谢水平,甲状腺素水平相对高,坐着不动都消耗
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林秉圣牛啊
会不会胖不胖和年纪也有很大关系?
有的,年龄大了新陈代谢会更慢
这是今年8月份球迷和易立的合照,易立比原来打职业是圆了一点点,可一点也算不上胖,你看他腿就看的出来。再说了退役了,没那么大训练量胖一点点不正常吗?你说易立得过且过真算了吧,易立亚锦赛关键扣篮拼一个冠军。他虽然瘦,但是一直都是敢拼,敢打的类型。
肌肥大规律训练随便挂肉,只靠吃怎么可能挂肉
你哪只眼睛看出来我肌肥大的…真会扯淡
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