感受一下夺命17折究竟有多快

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唬哈嘿(37级)楼主2024-09-12 18:10:42发布于辽宁

感受一下夺命17折究竟有多快由唬哈嘿发表在辽宁飞豹 https://bbs.hupu.com/liaoning

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招宝进财天辽地宁2024-09-12 18:14:38发布于辽宁

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

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暗影烈焰2024-09-13 14:26:59发布于加利福尼亚

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

篮球比赛对大个子更不友好，别打了

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虎扑JR07642397252024-09-12 18:19:38发布于辽宁

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王少杰吗感觉他跑得挺轻盈的

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comeBLOWme2024-09-13 16:44:29发布于浙江

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

主要国内球员不爱练核心，要练也是仰卧起坐啥的，这种强度的折返多练练核心都没问题的

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平凡03302024-09-13 06:58:10发布于辽宁

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把夺命两个字去掉吧！不至于

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招宝进财天辽地宁2024-09-12 18:14:38发布于辽宁

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

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虎扑JR07642397252024-09-12 18:19:38发布于辽宁

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王少杰吗感觉他跑得挺轻盈的

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坦诚中年2024-09-12 20:07:51发布于辽宁

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主要是节奏

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广东宏远第六人2024-09-12 21:49:32发布于广东

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王少杰还可以吧，这次体测四组平均62.5秒，身高194以下合格线62秒

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等我有钱我也增智慧2024-09-12 21:51:29发布于辽宁

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大个子又增加距离的大韩年龄身高体重增加到76秒及格线

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虎扑JR10020594902024-09-12 22:25:34发布于辽宁

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大个子又增加距离的大韩年龄身高体重增加到76秒及格线

那也不友好，因为17次之后休息两次再跑。总计4轮68折。

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接老婆电话2024-09-12 22:33:17发布于广东

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王少杰身高208，按内线的标准是最低一档的吧，而且要跑好几组，前面几组压着线过了就行。。。

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TMacfoever2024-09-12 23:00:38发布于安徽

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大学校队练过这个，真痛苦，完全无氧

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虎扑JR06952639752024-09-12 23:44:37发布于北京

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倒不是多快，主要是一直得跑起来，需要耐力吧

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四季瞬间2024-09-13 06:34:29发布于河北

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不是17次双向折返吗？
这不就是老大爷遛弯

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平凡03302024-09-13 06:58:10发布于辽宁

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把夺命两个字去掉吧！不至于

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炕里白条潘金莲2024-09-13 11:05:01发布于辽宁

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大学校队练过这个，真痛苦，完全无氧

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大学校队练过这个，真痛苦，完全无氧

不一样，那个折返跑猛多了。这个是收着跑的
算有氧。
那个2mins自投自抢绝对是无氧，后面没劲了总嗑前沿，一分钟还差不多能进几个

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被认错的生姜2024-09-13 11:17:31发布于辽宁

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不是17次双向折返吗？这不就是老大爷遛弯

不是17次双向折返吗？
这不就是老大爷遛弯

八个来回加单程一次，不是17个来回

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biudragon2024-09-13 11:55:17发布于河南

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大学校队练过这个，真痛苦，完全无氧

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大学校队练过这个，真痛苦，完全无氧

我感觉两分钟投篮好勾吧累

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虎扑JR19420481532024-09-13 13:34:07发布于江苏

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我觉得应该测运球跑17折。

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开着快船追七七2024-09-13 13:38:30发布于辽宁

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我只能说跟新兵连的训练量比起来…有点松弛

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暗影烈焰2024-09-13 14:26:59发布于加利福尼亚

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

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倒是不快，但是次数多对大个子太不友好了

篮球比赛对大个子更不友好，别打了

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涅槃重生之大A股2024-09-13 14:45:25发布于内蒙古

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现在年纪大了跑不下来
但是在他们这个年纪我肯定能合格
当然身高不一样负荷不一样
但是我特么又不靠这个吃饭

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VincentLCarter2024-09-13 15:38:41发布于辽宁

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光跑问题不大这个折累

光跑问题不大[捂脸] 这个折累

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Re：感受一下夺命17折究竟有多快

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