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所谓科学训练就是研究怎么在避免伤病的情况下高强度训练以及怎么从实战出发针对性训练
所谓科学训练就是研究怎么在避免伤病的情况下高强度训练以及怎么从实战出发针对性训练
现在这群大爷,只管科学,不管高强度,我前两天低强度3分10秒自投自抢三分都有24中17,我还是不太运动的30+人员,连个小区比赛都没信心报名,你说这群人CBA体测不过,怎么好意思洗。
现在这群大爷,只管科学,不管高强度,我前两天低强度3分10秒自投自抢三分都有24中17,我还是不太运动的30+人员,连个小区比赛都没信心报名,你说这群人CBA体测不过,怎么好意思洗。
当时uu体测被喷惨了,主要还是菜,所以干啥都是错的,结果现在不搞体测了更菜
主要那些在国内躺着就能赚大钱的球员还有他们相熟的媒体在起哄,总拿些罗马里奥肥罗体能也不怎样来作例子来说明体能测试不合理,但不想想人家什么水平你们什么狗屁水平,难道看到梅西场上散步那国足也应该场场散步?
主要那些在国内躺着就能赚大钱的球员还有他们相熟的媒体在起哄,总拿些罗马里奥肥罗体能也不怎样来作例子来说明体能测试不合理,但不想想人家什么水平你们什么狗屁水平,难道看到梅西场上散步那国足也应该场场散步?
人家的实训比体测标准高得多,不知道这么多人喷啥,你休赛期玩了一个四五个月,然后恢复训练就和王哲林那样一天300个投篮,你不受伤谁受伤,体测都过不了,你不就是最大的混子,混都混不明白,杨文学体测高分过,杨政直接放弃不就是很好的说明吗
人家的实训比体测标准高得多,不知道这么多人喷啥,你休赛期玩了一个四五个月,然后恢复训练就和王哲林那样一天300个投篮,你不受伤谁受伤,体测都过不了,你不就是最大的混子,混都混不明白,杨文学体测高分过,杨政直接放弃不就是很好的说明吗
美国那帮球员赛季一结束没几天就开始自己训练了,越是大牌越努力,以前好多球星中国行都带着训练师品牌方还得联系球馆让球员保证时间去练球。一般的球员不练下个赛季发挥不行打不了几场就交易了,差点的连合同都混不上,竞争压力差太多了。
美国那帮球员赛季一结束没几天就开始自己训练了,越是大牌越努力,以前好多球星中国行都带着训练师品牌方还得联系球馆让球员保证时间去练球。一般的球员不练下个赛季发挥不行打不了几场就交易了,差点的连合同都混不上,竞争压力差太多了。
国内这帮 真的又菜又不练,最基本的体能你都做不到你何谈技术动作啊, 科比说的没错 真的给你机会你的体能跟不上你也没用,他的自传里一再强调 体能的重要性, 这种非人类的体能就是加时赛了他还能长途奔袭拔起来暴扣
国内这帮 真的又菜又不练,最基本的体能你都做不到你何谈技术动作啊, 科比说的没错 真的给你机会你的体能跟不上你也没用,他的自传里一再强调 体能的重要性, 这种非人类的体能就是加时赛了他还能长途奔袭拔起来暴扣
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
这帮大爷快把cba变成wwe那种表演赛了
这帮大爷快把cba变成wwe那种表演赛了
别尬黑,wwe的训练量不低的,cba打表演赛都没能力(不好看啊)
别尬黑,wwe的训练量不低的,cba打表演赛都没能力(不好看啊)
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
那是因为别人是吃这碗饭的,吃这碗饭的不练谁练。就像你工作摸鱼,还不经别人说了?
那是因为别人是吃这碗饭的,吃这碗饭的不练谁练。就像你工作摸鱼,还不经别人说了?
我觉得要反思的是,为什么NBA属于训练项目,人人都能做到。咱这边弄的跟考试似的,还得比他完成。体能不是最基本最基本的吗?
环境问题,nba你上一个层次代言、合同费、社会地位都提高一个档次。cba你混我也混,大家一起混。除了个别的易建联、郭艾伦还有个别年轻球员这些自律的每年还去美国训练剩下的就是混。
环境问题,nba你上一个层次代言、合同费、社会地位都提高一个档次。cba你混我也混,大家一起混。除了个别的易建联、郭艾伦还有个别年轻球员这些自律的每年还去美国训练剩下的就是混。
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
他又不是职业运动员他为啥要练啊,你职业运动员就是干这个活吃这碗饭的,完了职业水平测试没过,你在这对着路人来一句你别指点我的哥哥,你有本事也去练?什么逆天逻辑
他又不是职业运动员他为啥要练啊,你职业运动员就是干这个活吃这碗饭的,完了职业水平测试没过,你在这对着路人来一句你别指点我的哥哥,你有本事也去练?什么逆天逻辑
我就说我自己吧,当年中考考体育,严重营养不良锻炼两年,一千米跑了三分24,满分通过,引体向上10个,那时候体重110斤,现在142斤,最胖时候156斤,然后,二十多年没锻炼,开始跑步,一开始就是五百年都巨难受,跑了半年后,有氧慢跑五分四十配速,十公里,我这是最普通的人了,所以,职业球员,别说体测多难了,你要是每天跑五公里,体能压根不是问题
我就说我自己吧,当年中考考体育,严重营养不良锻炼两年,一千米跑了三分24,满分通过,引体向上10个,那时候体重110斤,现在142斤,最胖时候156斤,然后,二十多年没锻炼,开始跑步,一开始就是五百年都巨难受,跑了半年后,有氧慢跑五分四十配速,十公里,我这是最普通的人了,所以,职业球员,别说体测多难了,你要是每天跑五公里,体能压根不是问题
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
老是去说别人,你自己也可以练起来啊,你突破了自己的极限吗?说你两句呢,待会又说我维护谁谁,大家都是一个样,非的搞得自己家长视角指指点点,你们练起来都操练起来不就没他们啥事
我不是职业球员我干嘛要疯狂练体能,我保持锻炼自己身体健康就行了,照你这样说让那帮职业球员来我这陪我一块吃沙子行吗
我不是职业球员我干嘛要疯狂练体能,我保持锻炼自己身体健康就行了,照你这样说让那帮职业球员来我这陪我一块吃沙子行吗
其实包括以前中国足球的集中冬训,拉体能,高远悠悠体测等,说穿了都是保底下限的标准。对于绝大部分职业运动员来说,你吃这口饭的怎么可能完成不了? 这不,11打10 ,反过来被沙特把体能给拉爆了。
其实包括以前中国足球的集中冬训,拉体能,高远悠悠体测等,说穿了都是保底下限的标准。对于绝大部分职业运动员来说,你吃这口饭的怎么可能完成不了? 这不,11打10 ,反过来被沙特把体能给拉爆了。
拉爆不是因为沙特换上来三个生力军?
拉爆不是因为沙特换上来三个生力军?
那是因为别人是吃这碗饭的,吃这碗饭的不练谁练。就像你工作摸鱼,还不经别人说了?
那是因为别人是吃这碗饭的,吃这碗饭的不练谁练。就像你工作摸鱼,还不经别人说了?
是因为你能力不行,吃不了那个饭,眼红人家可以轻松吃那个饭,而不是你不想去吃那个饭,这不就是最简单的逻辑吗?
是因为你能力不行,吃不了那个饭,眼红人家可以轻松吃那个饭,而不是你不想去吃那个饭,这不就是最简单的逻辑吗?
他又不是职业运动员他为啥要练啊,你职业运动员就是干这个活吃这碗饭的,完了职业水平测试没过,你在这对着路人来一句你别指点我的哥哥,你有本事也去练?什么逆天逻辑
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他又不是职业运动员他为啥要练啊,你职业运动员就是干这个活吃这碗饭的,完了职业水平测试没过,你在这对着路人来一句你别指点我的哥哥,你有本事也去练?什么逆天逻辑
是因为你能力不行,吃不了那个饭,眼红人家可以轻松吃那个饭,而不是你不想去吃那个饭,这不就是最简单的逻辑吗?
是因为你能力不行,吃不了那个饭,眼红人家可以轻松吃那个饭,而不是你不想去吃那个饭,这不就是最简单的逻辑吗?
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