我中考还能1000米跑进3分10s，我大学毕业能跑完就成功

大伤过的

nba强度肯定另一档了。cba外援都是当牲口在用的

闪电侠过不了这个体测就离谱

罚球就是最好的体现，体能不行，罚球的稳定性就会明显下降。。。

让体测不合格的组个队 都不一定打得过消防队的人 跑一会消防队员就能跑吐他们

我原先高中是练足球的，我以为CBA说的17折是触地然后篮板间往返折返跑，这一看，也不触地，还是非篮板间，这体测都过不了？那还打个j8职业啊

我怀疑之前的科学训练就是一帮混子造谣出来的，什么狗屁，当你菜的时候就他妈给我练，什么狗屁科学训练，现在什么理论不知道，科学训练不是不练，是更多的练，被这帮比样忽悠了[捂脸]

现在也很辛苦啊，明明是个精致的猪猪男孩，却还要每天投300个球，很累的，而且会搞乱发型，妆容受损。

我没准备好？

怎么算的没太懂

其实当时足球搞体测的那批人是真的很有远见，在那个比赛场均奔跑距离也就七八千米的年代就搞体测要拉练体能。那些国内的井底之蛙们打死也想不到十多年之后全世界都疯狂拉练体能，五大联赛的场均跑动距离直接冲到一万多米，甚至连有的守门员都要一场跑个六七千米

cba这个折返跑，难度太低了，
2分钟间隔，4组，
这tm6分钟一共才17趟，
人家nba是3分钟20趟以上，

60秒20折，Cba体测61秒17折

前几天足球的那个谁，大肚腩，惊呆了

小日子的球员 跑动能力不是盖的 确实是天生的紧迫感

训练量大的话练错直接残废，一辈子伤病。

人家天赋比你高，你再不努力，怎么打。。。
国内大爷就是，人家能力在哪里，反正都打不过，不如不练。。。。
都在中国，其他行业卷翻了，足球篮球反而可以躺平。。。。

所谓科学训练就是研究怎么在避免伤病的情况下高强度训练以及怎么从实战出发针对性训练

虽然体测对篮球技术没有一点帮助，但是可以作为一个摸底。