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杨政今日体测强度投篮21中8&22中7 ，次数均未达标无成绩！ 792回复/ 48亮411714 浏览

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一脸老茧2024-09-12 23:15:58发布于山东

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引用 @虎扑JR0170696661 发表的:

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22中7还需要哪一队吗？没见过打球稍微有点水平的人？

没投过三分的，初中的时候跟着校队练了两年，那时候中距离一分钟自投自抢，进不了8个直接去跑1000米。每天要求完成三组。
高中的时候校队那些人各种投篮练习，其中有个相对简单的就是五个点每个点连续进三个定点投篮算一组，中间断了就跑一趟十七折重新开始，那时候体育馆冬天也不开空调，这个属于投篮热身。
不管怎么说，干个22中7太离谱了

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benkinggg2024-09-12 23:22:07发布于广东

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我是看完王薪凯的24-20然后看杨政的。前者太舒服了，杨政那歪着投又慢又不准

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kesell2024-09-12 23:23:29发布于浙江

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那还是你厉害

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今天有点冷冷冷2024-09-12 23:25:38发布于爱荷华

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引用 @虎扑JR1449345045 发表的:

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不能走步，就算界外球，你也要运球回来，然后再坚持一分钟，看看后面这个一分钟还有没有这种效率和呼吸平稳度。

我试了一下，两分钟15中6，我肯定比这个老哥菜，感觉难度在于出手数而不是命中

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章季忠中2024-09-12 23:29:39发布于广东

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引用 @blue176 发表的:

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你...没懂，这个测试不是看进几个，是看出手数，你大概率是通不过的

业余爱好者通不过职业标准不是很正常吗？那么职业选手通不过职业标准，跟业余选手差不多怎么办呢？

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阳少侠丶2024-09-12 23:31:17发布于重庆

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广西宾阳佬2024-09-12 23:33:33发布于广西

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引用 @虎扑JR1449345045 发表的:

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自己去试试吧，能投满24投都累，一般人都是只能完成23投极限，因为这个测试还有一个要求大部分人都忽视了，就是任何情况下不予许走步的出现！

兄弟啥叫职业球员？就比如你上班8小时你一天花3小时练投篮，正常点的人我不信投不到24个，命中率这种就不说了，起码可以进一半以上

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GOAT永远的老詹2024-09-12 23:33:58发布于广西

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引用 @阿拉思佳1023 发表的:

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我是说没人能做到了吗？有人发我就要去道歉吗？我回复的不是这个层主吗？他说他比杨政强，我在这个下面回复的他，我说这个玩意全虎扑没人能做出来是吗？

你自己没说吗？

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弈鹿的鹿2024-09-12 23:34:56发布于上海

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因为他的第八球不是在一分钟之内进的

那不是一半多的时间拿40分吗，为啥是一半的时间30分

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前仰跳投2024-09-12 23:38:27发布于湖南

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引用 @虎扑JR1449345045 发表的:

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人不是都喜欢吹牛逼呗，记住，是50秒以内做到11次，不对是12次用投篮姿势让球打中篮板反弹回来，记得不要出现任何走步违例，因为体测要求不允许走步。

[图片]

菜就多练，你这发言让我觉得在跟一个没打过球的人对线，犟的我都怀疑杨政是不是救过你命了

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苏儿该去写作业了2024-09-12 23:52:25发布于辽宁

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引用 @虎扑JR1449345045 发表的:

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这个不是跑直线，你以为这老哥为什么溜达，你以为为什么这个测试不就叫投篮测试而叫强度投篮测试？因为你捡球就是折返跑，2分钟内多次折返跑你去试试自己的心率，跑快了你平常运动量不大时真的受不了的。

哥们，测这个的都是职业运动员，而且都是185+的个，就按视频里的步频，都会比视频里的老哥速度快，因为腿长。而且职业篮球运动员，保证出手正很难吗？

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乔丹大排档2024-09-12 23:53:59发布于浙江

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引用 @与伟大的龙龙同行发表的:

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哥们一看就是中距离杀手，三分球弧线平的很

你就说他三分不行就好了呗说话这么高情商

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逆袭的兔子2024-09-13 00:03:30发布于江苏

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这个比折返没跑过问题还大

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逆袭的兔子2024-09-13 00:04:46发布于江苏

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引用 @不慌先看热闹发表的:

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cba好像过不了的人也不止这一个

所以CBA烂啊

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逆袭的兔子2024-09-13 00:06:02发布于江苏

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引用 @虎扑JR1449345045 发表的:

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这个测试有个前提，投篮数达标，也就是要求你必须保持一个高速率出手速度，不是仅仅测试你的投篮命中率，你两分钟15中10中，18投10中，对于这个测试是完全没有意义的。

对你要投蹦了捡球时间都比别人多

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不慌先看热闹2024-09-13 00:08:16发布于浙江

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引用 @逆袭的兔子发表的:

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所以CBA烂啊

[图片]

所以CBA烂啊

本来就是的 cba没杨政少了不少乐子

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虎扑JR14493450452024-09-13 00:09:36

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引用 @前仰跳投发表的:

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菜就多练，你这发言让我觉得在跟一个没打过球的人对线，犟的我都怀疑杨政是不是救过你命了

对呀，杨政这垃圾关我屁事啊，我本来就对线的是那些球也不怎么打，全凭自己YY的人啊。一堆人自己不去尝试完整的2分钟强度投篮，全在哪里自己YY吹牛逼，我看不惯的是这些人！自己去按要求尝试一个2分钟完整的测试就知道这测试难点在哪里了，你以为这么多视频为什么都是1分钟的？你都投了1分钟了，为什么不继续投满2分钟？因为你自己去投了就知道了难得就是第二分钟，很多人投了1分钟自己能感觉自己的身体状况，后面不敢投了或者投了不敢放出来然后开始吹牛逼了。前面有个老哥自己试了2分钟，为了保证24次出手加快了频率，结果就是前面1分钟12中8，后面1分钟12中4。懂了不，我对线的是这些吹牛逼的。

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国王闪电狐2024-09-13 00:10:00发布于湖北

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引用 @puffrondo 发表的:

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鄙人不才在澳洲大学的校队打过training player，感觉碓里大概能有三四个能过的样子

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鄙人不才在澳洲大学的校队打过training player，感觉碓里大概能有三四个能过的样子