平时命中不低有个鸡儿用，我小区那个大爷，你给他一个个投给他捡球，他中投命中堪比职业选手，有用吗？打职业，最重要的是耐力，要有最基本的身体强度，在这个基础上 高强度消耗下 大对抗下 还有稳定投篮命中，那才是起码的标准。整天打个半场养身球，蹲坑投篮，能不准么。还号称能防詹姆斯，詹姆斯上去遛着杨政跑5分钟，杨政要打120了

2分钟自投自捡进10个在校队里也算比较拉的

对呀，所以说杨政这表现很垃圾，但是不代表随便谁都能轻松完成这个测试，而且这个测试有一个要求很多人自己测试的时间都忽略了的，就是完全不能有走步违例出现，很多人自己测试的时候这方面很随意的。

赖溢烨之前参加库里中国行那个活动一分钟是14中13，虽然可能是试了很多次，但是再怎么也不可能不到三分之一

这测试难的不是第一分钟，而是第二分钟，真的自己做过的都知道做完第一分钟呼吸平稳度基本就没了，后面一分钟压力大很多，很多人自己没做过就YY全程状态不会变，就像17折，你跑一次不难，难的是连续4组，只能休息两分钟，很多人跑完两组，三组，放弃了。

杨政可能其他方面强于郭洋，只论投篮的话，郭洋应该算是很牛逼了，每天300个三分真不是白练的，完爆杨政

说句难听的，普通高校系队平日有练练球的后卫都可以

我倒不觉得随便什么人都行，但有两个看法，一个是杨政真的垃圾，二是还是有那么多人能够完成的，当然不是说随便什么人都行！

自己做过就知道，这测试不难，但是也绝不简单，这论坛上太多人自己不摸球纯靠YY了。

就在杨政这个视频下面 有个四川的谁 24中20 前面15投全中 能不能投够23个的前提是命中率得高 球弹得四处飞那肯定投不够

你试试调快出手速度，完成2分钟23次投篮的前提下再看看？这个测试最大的难点就是前面投的越差，长篮板越多越影响命中率，你如果前几投都不准，后面就是越投越快，越快越丢。

杨政今年这个成绩，应该可以打消很多网红来CBA镀金崩流量的想法了。

你是没看视频内容吧，要在两分钟内完成23次，还要自己捡球。

我针对的是这个网友说他投的比杨正准