林秉圣社媒晒日常训练视频：为体测做准备由虎扑篮球资讯 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
林秉圣社媒晒日常训练视频。
配文：为体测做准备。
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林秉圣社媒晒日常训练视频：为体测做准备
22回复/ 8亮29119 浏览来源： 抖音
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这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
1/4 練習時這樣吧
1/4 練習時這樣吧
引用 @Dolag666 发表的:
只看此人
1/4 練習時這樣吧
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这也就是半蹲啊 说实话100kg深蹲是真的轻松加愉快 我巅峰的时候力量训练都做120kg做5*10
这也就是半蹲啊 说实话100kg深蹲是真的轻松加愉快 我巅峰的时候力量训练都做120kg做5*10
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
人家是做准备。。而不是实测
人家是做准备。。而不是实测
引用 @i大神 发表的:
只看此人
人家是做准备。。而不是实测
人家是做准备。。而不是实测
你自己看体测的视频，也是这么蹲的
你自己看体测的视频，也是这么蹲的
这也就是半蹲啊 说实话100kg深蹲是真的轻松加愉快 我巅峰的时候力量训练都做120kg做5*10
就練習感受一下這樣我的認知。可能明後天就測這樣。美國ncaa也會做1/4 然後大重量這樣
就練習感受一下這樣我的認知。可能明後天就測這樣。美國ncaa也會做1/4 然後大重量這樣
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
要是体测这个标准的话张兆旭就不会伤了
要是体测这个标准的话张兆旭就不会伤了
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
之前看视频，cba体测深蹲有根绳子，屁股碰到才算
之前看视频，cba体测深蹲有根绳子，屁股碰到才算
这也叫深蹲啊？如果体测是这样的话，那确实意义不大
篮球运动员一般不做深蹲，都做浅端
篮球运动员一般不做深蹲，都做浅端
引用 @北庭木易 发表的:
只看此人
这个重量需要吗？
这个重量需要吗？
杨政：太需要了
杨政：太需要了
Re：林秉圣社媒晒日常训练视频：为体测做准备
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