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崔永熙3分钟折返29个来回 345回复/ 50亮429306 浏览

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点点点点噢2024-09-12 09:49:27发布于上海

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引用 @卢卡东契琦发表的:

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吃饼防守型中锋没得过了

霍华德训练时投篮也挺准小乔丹能给你三分线外一顿操作后仰三分

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一天到晚放劈的鱼2024-09-12 09:50:04发布于江苏

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引用 @卡里路卡蛋发表的:

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有些人以为NBA不体测……

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有些人以为NBA不体测……

NBA的竞争激烈程度，这种体能储备都要自己去完成，谁来给你测这个东西，一切实战出发，打不了滚蛋，有的是人在后面虎视眈眈

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无事来食茶2024-09-12 09:53:01发布于广东

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引用 @虎扑JR0691538416 发表的:

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渡边雄太60秒20个

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风起豪林2024-09-12 09:55:14发布于江苏

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引用 @小白会打球发表的:

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是的~NBA主要把测试交给球员自己~你们自己去跑我只要最好的几个

人家是要自己努力抢这个饭碗，你不比别人跑得快投的准拼什么要你，我们CBA青训里出来的大部分都觉得自己是铁饭碗，努不努力都有口饭吃，谁会再那么拼呢？

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DOUYU丶火焰鼠2024-09-12 10:04:52发布于浙江

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引用 @Incachips 发表的:

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张宁有时候脾气上来了也装大爷，但不妨碍他是真的练，是真的进步，王哲林就算了，300个球，我自己一个人没事自投自抢，都有这量。

张宁是真练呀，也能看到成绩。竞技体育有实力只管装，没毛病

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虎扑JR18963739612024-09-12 10:09:08发布于陕西

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引用 @郭艾伦我的神发表的:

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CBA体测只不过有些东西不太合理比如之前中锋要测投篮高个要测深蹲结果连个保护的人都没有有一些东西还是比较正常的你篮球运动员不练折返跑练啥啊都以为自己是约基奇吗

投篮难道不是基本功吗？

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我加定语我是goat2024-09-12 10:14:09发布于广东

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引用 @卢卡东契琦发表的:

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吃饼防守型中锋没得过了

那随便砍

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江湖浪花2024-09-12 10:21:07发布于广东

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引用 @podziemski 发表的:

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29个来回，是58折

29个来回就不是29折了，29个来回就是58折770米了，这速度等于每分钟跑263米，还是连续跑完不用分组间隔休息2分钟，这速度耐力如果跑国内的17折255米就毫无难度了，平均每组他只需58秒就能完成，根本不用62秒，

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说好为我泡花茶2024-09-12 10:32:49发布于广东

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引用 @北门泽雨发表的:

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。。。你真的别哔哔了，你是真的没看过奥尼尔几场球，。。。你知道“砍鲨”战术吗？奥尼尔罚篮都不进呢这强度投篮要及格了我就问你还砍个屁的鲨啊

奥尼尔体测绝对轻轻松松

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广西宾阳佬2024-09-12 10:50:24发布于广西

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折返跑是大家认可的，只是长跑一万米大家有分歧而已，折返跑更接近篮球的实际情况吧，减速在加速，在减速对无氧更高要求

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折返跑是大家认可的，只是长跑一万米大家有分歧而已，折返跑更接近篮球的实际情况吧，减速在加速，在减速对无氧更高要求

其实长跑也能练体能的，特别是足球。

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周杰伦是我拜把子2024-09-12 10:51:39发布于福建

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为啥不说话啊懒得说啊，你说奥尼尔暴虐姚明不？你觉得奥尼尔能过这体测？

你对奥尼尔有啥误解吗

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广西宾阳佬2024-09-12 10:52:09发布于广西

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时间要求呢

估计按自己百分之80的速度，然后摸你心率，如果不够，后面再练其他项目

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北门泽雨2024-09-12 10:54:20发布于辽宁

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引用 @周杰伦是我拜把子发表的:

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你对奥尼尔有啥误解吗

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你对奥尼尔有啥误解吗

你是不是对奥尼尔的罚篮有啥误解？体测里还有“强度投篮”。。。

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虎扑JR07585132152024-09-12 10:54:20发布于上海

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cba体测不合格还可以补测，nba试训体测不过关直接没工作

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周杰伦是我拜把子2024-09-12 10:55:36发布于福建

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你是不是对奥尼尔的罚篮有啥误解？体测里还有“强度投篮”。。。

国家队后卫比赛里罚球还不如奥尼尔呢，你真是太有误解了

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陀螺小旋风2024-09-12 10:56:59发布于陕西

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吃饼防守型中锋没得过了

nba吃饼中锋只是高强度对抗下投篮准度不高，体测那种无对抗的强度下投篮真是洒洒水了

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讓爱随风2024-09-12 11:03:32发布于福建

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国家直接发话直接对标nba强度优胜劣汰
省的那些吃海参的出来跟没钱的人抢饭碗

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Re：崔永熙3分钟折返29个来回

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