中年人这个身材才是正常的，爱运动爱健身，注重身材保养的人才是少部分

一看这个回复就知道学生多 你年纪到了哪怕上班一天啥也不干 回家精力也不大行了 再带个小孩 时间都是碎片 然后晚上还会失眠睡不着

喝小酒吹牛逼，身边不就是一群酒肉朋友？说你酒囊饭袋你还不服气，又想喝酒吹逼又不想被人说，至少把你肚子收一收，别让人看出来你就这德性啊。还“追求快乐方式不同”，真没有高下之分？如果没有高下之分，你咋不当着同事同学面开导看片啊？难道不是自己也知道不好意思，也知道这低俗？如果不是，莫非是弯了？

25以前我身边好多胖不起来的包括我，现在都是双下巴啤酒肚。不过我有控制没他们那么明显

知道你们是啤酒肚了

说自己没空健身的都是借口罢了，大部分圈层的人没有那么忙。每天50个仰卧起坐 50个俯卧撑，用不了你10分钟。

年纪大代谢低了，喝酒饭局又多还不运动，不胖才怪了

多简单早上花个半小时做减脂餐，番薯代替米饭，蔬菜蛋白质少油一个月立马就瘦了。说到底还是懒，要么就是嘴馋

是猜对了吗 这么多反驳他的

那就是你因为跑步，带来的身体变化，从而给自己带来自信，然后你觉得因此放弃美食和其他的是值得的。同样，别人也可以因为吃吃喝喝带来的快感，而去放弃好身材，这不是一个道理吗？我就搞不懂，选择健身的为什么就那么有优越感？选择不同而已，别人看你也是觉得很奇怪，好好生活不去享受，去折腾费那个劲干啥。求同存异，每个人有选择自己生活的权利。

我一个女同事41了，离婚一个人带孩子，管理一个部门，早上给孩子做饭送孩子上学，下班还要去小饭桌接孩子，到家辅导功课。比你们难多了，照样不耽误每天跑3公里。人家163的身高体重一直在100斤以下，我媳妇下班就躺沙发刷手机，拉着跑步就说累，体重接近120。。。懒就是懒，找什么借口呀！

就是懒，还拿孩子当借口，全世界就你带孩子啊？

我为什么要听你的？抽出跑步那点时间，我想干点别的不行吗？

牛逼。

开心就好，管他那么多，现在的人就是想太多，身材管理的再好不见得有人多看一眼，自己开心健康就好。