各位JRs里有喜欢游泳的吗?你们每天一般有多少米 88回复/ 18160755 浏览

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每天2000吧

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腰突患者,每天1000米,每月25次以上

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腰突患者,每天1000米,每月25次以上

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对腰突恢复有好处吗

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每天2000吧

这是高手

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还有更多,但发不出来

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不知道能不能发出来,且看且珍惜

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对腰突恢复有好处吗

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对腰突恢复有好处吗

五年时间因为推拿复发一次

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cy游泳

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只戴耳机没带表,1000肯定是有的,至于2、3000的得看那天状态,没数圈,也不知道游量,中间不停,时快时慢,至少40分钟左右,停下来基本上岸就走了

只戴耳机没带表,1000肯定是有的,至于2、3000的得看那天状态,没数圈,也不知道游量,中间不停,时快时慢,至少40分钟左右,停下来基本上岸就走了

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游泳水大吗

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几百米吧

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就冲十个50m完事…然后练一练自己这不堪入目的自由泳,练练什么单臂,浮板,侧打腿之类的。结果下次一下水自由泳还是一坨有点绷不住了

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一般45分钟左右2000米养生吧,1400自+600蛙。

一般45分钟左右2000米养生吧,1400自+600蛙。

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那么哪里可以发呢?

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Re:各位JRs里有喜欢游泳的吗?你们每天一般有多少米
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体制内要是不晋升,四十五岁之后是不是就轻松很多
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