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本来每天就要摄入糖分的,米饭也会转化成糖啊。你只要不在短时间内摄入大量糖分就行。
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其实果糖才是杀手,但是现在饮料里面都是果糖
幸好上面没有阿萨姆,说明阿萨姆里面一点糖都没有,赢!
建议以后不用喝水了
你去凉茶铺喝王老吉不就知道了,不放那么多糖比美式还哭……
美式我一直都是喝无糖的,中药那是闻味都发怵
椰子水呢?
我血糖已经高到糖尿病范畴了
那情况不太一样,不过我喝无糖第一口还行,后面就感觉难喝,索性少喝,哈哈
我才30岁,血糖就高了,马上就糖尿病了。只喝无糖绿茶和东方树叶,偶尔来瓶无糖可乐过过瘾。
哥们,无糖可乐比可乐更猛,对身体伤害更大
所以才偶尔过下瘾
我一直都是白开水,茶叶都没有
难搞
百岁山整的吧,矿泉水能有什么糖
所以喝那些果汁感觉还不如几天喝一瓶可乐。。
谁说的,有科学依据?
难怪大家都喜欢绿茶🍵
主要是对牙不好
所以我现在都吸管喝
有些饮料糖少的确不好喝,就是那个超级畅销的柠檬水,可以去试一下少糖的,非常难喝。
想啥呢,兄弟,阿沙姆是一袋不不够放,占空间,所以没有上榜。
那以后只能喝电解质水了
人到中年,确实害怕糖。年轻的时候可乐真就一瓶一瓶的造
我低血糖,喝了甜的会觉得舒服。
我不是低血糖,喝了甜的也会觉着舒服
为什么我一天喝那么多饮料我还是115斤