[流言板]法国记者：文班已经回到圣安东尼奥，一天两次高强度训练

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2024-09-01 08:37:41发布于上海

[流言板]法国记者：文班已经回到圣安东尼奥，一天两次高强度训练由虎扑篮球资讯发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502

虎扑09月01日讯今日，据法国记者Maxime Aubin报道，马刺球员维克托-文班亚马已经回到圣安东尼奥。

并且文班每天进行1-2次高强度训练，为下个赛季做准备。

来源： X

虎扑09月01日讯今日，据法国记者Maxime Aubin报道，马刺球员维克托-文班亚马已经回到圣安东尼奥。

并且文班每天进行1-2次高强度训练，为下个赛季做准备。

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不去担心明天2024-09-01 08:38:54发布于辽宁

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文班的骨架看起来就是能挂肉的

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糖醋小白龙2024-09-01 09:03:16发布于福建

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引用 @神拳无敌123 发表的:

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又来原地超越切特了

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又来原地超越切特了

本来就比切特强，何来超越一说？

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疯狂的卤肉饭2024-09-01 11:31:53发布于江苏

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引用 @糖醋小白龙发表的:

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本来就比切特强，何来超越一说？

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本来就比切特强，何来超越一说？

以后会很多像切特这样的来碰瓷文班

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为勇狗拼断跟腱被嘲再无冠2024-09-01 08:38:36发布于河南

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来找阿杜一起

来找阿杜一起[加油]

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Alexander__22024-09-01 08:54:25发布于黑龙江

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引用 @不去担心明天发表的:

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文班的骨架看起来就是能挂肉的

挂肉就把优势嚯嚯没了，他的卖点就是灵活，挂肉骨架撑不撑得住是个问题，主要是他的协防覆盖面积和效果肯定要比硬顶对抗效果好

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你可以永远相信LEBRON2024-09-01 08:55:30发布于山东

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引用 @伊莲娜伊辛巴耶娃发表的:

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这怎么看出来的

我记得也是这么说英格拉姆的

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廉美贞别吃了2024-09-01 08:38:22发布于上海

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牛

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床前明月光呀乔丹爱嫖娼呀2024-09-01 10:23:15发布于广东

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引用 @伊莲娜伊辛巴耶娃发表的:

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这怎么看出来的

肩臂分离，有些瘦子体脂率低，但是肌肉分离度不明显，比如跑马拉松的，他们的腹肌不清晰，甚至看不出来，因为虽然他们体脂率低，但体内骨骼肌占比少，骨骼肌越多可以储存更多水分，使肌肉更加“立体”，最简单的方法就是比较两个“瘦子”，比如切特和文班，他们去年有相似的体重和体脂率，但观察切特的肩臂分离情况以及腹部线条可以发现，切特属于那种马拉松选手，有氧做得多肌肉力量训练做得少，体脂率低但肌肉线条不明显，意味着体脂率下来的同时，肌肉比脂肪流失的更多，他这种就不容易挂肉，但文班属于那种体脂率低且肌肉线条明显的，所以能挂上肉。