全部回帖
应该是回老家,家里老人专门给他做了一顿丰盛的早餐,平常正餐才上桌的东西,早餐也给放上了
都是家常菜,老百姓也吃得起的东西,只不过早饭吃奇怪了点。我猜这个早饭估计是十点以后,这样的话就比较正常。老人可能五六点就吃过了,对黄来说是早饭,对老人来说是午饭。
我青岛的,谁家大早起来吃蟹子、虾虎和嘎拉,反正我是没见过
早饭不一定是大清早啊,可能黄晓明十点十一点才起,对他来说是早饭,对老人来说是午饭。
就是人家普通一餐,真别想太多
我也这么觉得,但总有人认为人家天天早上这么吃
论价格来说可能还不如五星级酒店一个早餐。
五星级早餐也就200以内吧,没这么好
果然我是穷人啊,大清早我可没时间扒螃蟹~
有没有可能。。粥才是让你饿的根本原因。。。了解下血糖,了解下gi吧。。。
为什么反而粥更会饿
可能富人睡起来就得10点以后快中午了吧,当午饭吃了哈哈哈
[图片]
是这样 从健康角度讲一天安排两顿最合理
我现在正在减肥中,晚上老是控制不住咋办。。以前从来不吃早餐,现在早上稳定一个脱脂牛奶,一片全麦面包,一个鸡蛋或者一个香蕉。中午有时候不吃有时候去快餐店青菜菜花西兰花茭瓜豆腐拼一小盘加一个紫菜蛋花汤或者枸杞粥,不吃主食。晚上一块酱牛肉或者一块鸡胸肉或者一些虾仁,配生菜紫甘蓝苦菊加亚麻籽沙拉酱,一个鸡蛋或者一个玉米我这种还需要优化什么嘛?晚上需不需要不吃或者把肉彻底断了?但是最近一阵子吃这些东西发现上厕所非常困难
蛋白拉满
所以说穷人真的不知道富人在想什么,这tm是早餐?
我反正早餐是不想吃这么多的
都是头晚上剩的
哥,你只是没有习惯,给你安排个一年半载就好了
皮皮虾也能吃饱!
晚点起来的早饭,这些菜不是很常规吗
秒消化,秒升糖,秒降糖。粥他觉得饱,是水多胃胀。他觉得饿的时候,是血糖低了,大脑接受到的信号。
便宜贵的先放一边,我晚上吃海鲜就没事,为啥早晨吃闹肚子
不是我早餐吃这些真吃不进去啊,只喝点粥豆浆啥的,吃个鸡蛋包子油条酱香饼鸡蛋饼啥的美滋滋
我爷爷奶奶是山东人,老家在烟台蓬莱,2011年我跟他们回老家看看,早上起来看我的早餐是两只飞蟹(梭子蟹)+半斤赖茅…
本人正好混过娱乐圈,娱乐圈的作息一般都是中午起床,下午三四点钟出门见面,晚上到夜里才工作,主要是能避开上下班高峰,跟普通人生活错开也能做些保密的事。
详细说说保密的事